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✨Buen día! 🌞 Vibrar en calma. Encontrar tu equilibrio. Volver a tu centro. Soltar preocupaciones. Permitir que las cosas fluyan. Respirar y confiar. To va a estar bien. 🙌 Feliz comienzo de semana! . ✨¿Estás de acuerdo? Comenta: SI! 👐 ¿Conoces a alguien que necesita escuchar esto? Mencional@ ! . Hoy voy a respirar. Voy a pensar en soluciones. Hoy no dejaré que las preocupaciones me controlen. No dejaré que el estrés me rompa, ni que los miedos me paralicen. Hoy simplemente voy a respirar y confiar en que todo estará bien. Yo no me rindo. Síguenos 👉 @culturapositiva  . Texto de la imagen 📝 Desconocido (Lo conoces? Avísame!) Texto del post 📝 @juanberteaux  .#CulturaPositiva  #FrasesPositivas  #MentePositiva  #FrasesMotivadoras  #Frases  #Escritos  #FraseDelDia  #frasesdeldia  #BuenasVibras  #vidasaludable  #PiensaPositivo  #PiensoEnPositivo  #YoPiensoEnPositivo  #Optimismo  #MenteSana  #Inspiracion  #Actitud  #ActitudPositiva  #FrasesQueMotivan  #VivirMejor  #Consejos  #buendia  #buenosdias  #respira  #respirar  #confiar  #lunes  #felizsemana  #estres  #miedos 

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  • 2 days ago

La vibración es uno de esos términos muy utilizados en lo holístico, terapéutico y lo que tiene que ver con nuestra energía ✨ ⠀ Pues nos dimos cuenta que todo absolutamente todo vibra y emana una frecuencia, que afecta a nivel mental, emocional, físico y psíquicamente 🙌🏼 ⠀ Si sientes un poco de debilidad, que tu energía ha bajado en alguno de estos niveles y quieres cambiar la vibra, te dejamos estas 5 sencillas maneras de hacerlo ⚡️ ⠀ ¡Recuerda el extra! 😬💫 ⠀ Buenas vibras 🌞 ⠀#energiapositiva  #vibracion  #energia  #holistico  #frecuencia  #espiritualidad  #respirar  #mindfulness  #motivacion  #espiritu  #alma  #consciencia  #gratitud  #puntoestelar  #consejos  #salud 

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  • 1 week ago

La vida siempre nos sorprende. De un segundo a otro, podemos pasar de estar en la cima a terminar en el subsuelo y ¿por qué no? También a la inversa. Todo es válido en esta travesía diaria denominada "existir". Lo importante es y siempre será, no dejarnos doblegar. Aprovechar las adversidades y sacar de ellas posibilidades, que nos ayudarán a crecer un poco más cada día.💫 ___#StarPoetess 

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Recent Posts

#StérimarBebe  es una solución isotónica de uso diario 100% natural para la higiene y humectación nasal del bebé en edades de 0 a 3 años. 🥰💛

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Tomarse unos minutos#relajar  #respirar  #yoga  • Modo Yoga •

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No té dieron la habilidad de hablar, pero si té dieron la de llegar a corazones con tu silencio. ♥️🐾 #husky  #huskysiberiano  #love  #heart  #cute  #dogs  #perros  #4patas 🐾 #photography  #life  #lifestyle  #corazones  #vida  #friends  #myfriend  #estilodevida  #amor  #photoday  #moments  #miradas  #respirar  #mylove  #mascotas  #beautiful  #bonita  # ♥️🐾 #logicfoto  #huskyworld 

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🎊🎉 Seguimos inscribiendo para el Taller de Niños del 1 de noviembre!! #taller  #yogayarte  #respirar  #calmar  #compartir  #crear  #jugar  #acompañar  #guiar 

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E como não há Primavera 🌸 sem Alentejo, peguem na agenda e marquem os dias 8, 9 & 10 de Maio para rumarmos ao Monte Barrão 💚🍀. Termino o 1semestre de 2020 em casa de amigos que nos recebem como ninguém🤗 Faz 6 anos a parceria com o @montebarrao_moments  , coudelaria de cavalo lusitano rodeada pela natureza e rica em experiências inesquecíveis. Retiro de convívio, yôga, caminhada, animais na natureza, visitas a património histórico e provas da gastronomia local, tudo com um toque saudável e vegetariano 🌱✨ O programa estará disponível em breve! . .#alentejolovers  #montebarrao  #alterdochao  #yogananatureza  #turismorural  #respirar  #yogaalentejo  #portalegre  #altoalentejo  #planicie  #yogaretreat  #yogainnature  #justbreathe  #bodyandmind  #mindfulness  #visitalentejo  #carlaferrazfindthechange 

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  • 18 minutes ago

Respirar - Modifique sua emoção através da respiração Respire fundo e só observe. Não modifique, só observe. Aonde está o ar; no peito? no abdomen? Se ele estiver no peito observe-o... tem opressão? ansiedade? tem aperto? Respire fundo ... Mais uma vez ... E mais ... E que tal levar esse ar também para o abdomen. Imagine seu corpo como um enorme balão. Coloque muito ar dentro desse balão. Quando estiver cheio, segure um pouco e observe. E agora esvazie lentamente, tirando todo o ar. Dê uma pausa, repita o mesmo movimento. Inspire ... Segure ... Expire ... Se observe novamente. Como está sua respiração, o aperto diminuiu? Lembre sempre, para diminuir o aperto do peito precisamos respirar mais fundo abrindo o nosso espaço interno. Isto é de graça e pode ser feito a qualquer hora em qualquer lugar, basta ter consciência respiratória. Estes movimentos tem capacidade de alterar as nossas emoções em poucos minutos, mas para isso precisamos sair da nossa zona de conforto e temos que reagir. Pois muitas vezes em momentos de tensão e preocupação é mais fácil dormir do que modificar a respiração. Respirar é natural não tem contra indicação. Faz muito bem. O ar é de graça e nós conecta com o Universo. Boa semana a todo. Dr. Alexandre Guerra - Osteopatia #osteopatia  #osteopata  #fisioterapia  #fisioterapeuta  #instafisioterapia  #instafisioterapeuta  #respirar  #relaxar  #saude  #emoçoes  #qualidadedevida 

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#lembre  #se  #de  #respirar  😉🤗🤩

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  • 24 minutes ago

RE SPIRAR 👃 A energia se move em espirais. 🌬 🌬 Respirar é vital ao SER e é um processo físico de harmonização 🌬 🌬 O ciclo da respiração sustenta os ritmos fundamentais que desenvolvem e limpam o corpo . . O ar rege as batidas do coração, os pulmões , a respiração e a peristalse do corpo. . . Quando sabemos trabalhar de forma consciente a respiração e conhecemos o poder que ela tem, podemos liberar bloqueios de energia e bloqueios na “armadura do corpo”. 🌬 🌬 Sinta-se mais desperto, inspire profundamente sentido o ar que entra pelas narinas e exale todo o ar que serviu ao seu corpo . Toda essa radiação através dos átomos , moléculas e células do corpo te faz vivo! Respire! Fiquem bem Ana Rodrigues CREF 15219-G/RJ#respirar  #vida  #meditacao  #façacerto  #mvf_brasil  #escolademovimento  #cosmos  #energiavital  #vidaplena  #espiral  #porummundomelhor  #saudeebemestar  #longevidade  #gerontologia  #vital  #sucesso  #tudoposso  #anatomicamente  @corpomovimentointeligente 

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  • 26 minutes ago

¿CÓMO DISMINUIR CON LOS ALÉRGENOS DE TUS MASCOTAS?⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Todas las mascotas de sangre caliente, como gatos, perros, pájaros y roedores, tienen células muertas de piel ( caspa animal ) y producen orina o heces. Todo esto puede provocar síntomas de asma, como sibilancias o tos, u otra reacción alérgica , como el salpullido de la dermatitis atópica o la congestión nasal de la rinitis alérgica . Las sustancias que causan estas reacciones se denominan alérgenos.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ VISÍTANOS en @Dr.  Danilo Ponton - Neumologo⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ CONTÁCTANOS:⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ☎️2637364⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 📲0958925528⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 📲0962964499⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🏥UBÍCANOS🏥⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Buenavista entre Olmedo y Sucre.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Torre Médica “San Jorge” Mezzanine Consultorio 101.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀#neumologia  #neumologomachala  #asma  #neumonía  #bronquitis  #bronquiectasias  #fibrosis  #espirometria  #broncoscopia  #machala  #guayaquil  #salud  #saludable  #respirar  #saludables  #enfermedades  #saludfisica  #saludlaboral  #saludparatodos  #pulmones  #salud  #respiraresvivir  #saludydeporte. 

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  • 27 minutes ago

Hoy en clase de yoga, mi profesor nos habló de la irá y el odio. Me pareció interesante la charla y busque información. Encontré este texto. Espero que os guste esta reflexión⬇️ ~ Un niño estaba siempre de mal humor, sentía con fuerza la ira y el odio dentro de él y se pelaba con sus compañeros de colegio.Un día el padre le propuso clavar un clavo en la puerta de su habitación cada vez que discutiera con algún compañero. El niño clavó muchos clavos en la puerta, pero como le costaba un gran esfuerzo, dejó de discutir con sus compañeros. El padre le propuso desclavar un clavo por cada día que no se enfadase y el niño lo hizo, pero el padre le mostró las señales que dejaban los clavos en la puerta y le dijo: no lo olvides nunca, la ira y el odio dejan señales en nuestro corazón. ~ ❤️Comenta si te gustó el texto#reflexion  #frases  #yoga  #yogavida  #odio  #ira  #humana  #fitnessmom  #yogalife  #asanas  #namaste  #yogaespaña  #mivida  #sport  #hathayoga  #vinyasayoga  #calma  #relax  #meditacion  #feliz #meditation  #respirar  #tranquilidad  #airelibre  #parareltiempo  #naturaleza  #paisaje 

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Y aunque tu alrededor tiemble, tus pies deben mantenerse firmes👣 #tardes  #explorar  #espacios  #armonia  #largos  #caminos  #recorre  #conocer  #respirar  #paz  #amor  #vive  #viajar  #naturaleza  #soledad  #libertad  #apreciar  #medita  #agradece  #colores  #luz  #contrastes  #inspiracion 

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Vivemos uma vida extremamente agitada. São tantas obrigações, nossa rotina é frenética, todos a nossa volta vivem em um ritmo tão acelerado que fica difícil até parar para respirar e ter um tempo para nós mesmas, né?! Você já parou para pensar que viver nesse ritmo a longo prazo pode ser prejudicial para sua saúde mental e física? Que tal dar um stop e começar a fazer algumas mudanças nos seus hábitos ainda hoje?! Selecionei algumas dicas que eu costumo fazer e eu espero que possa te ajudar: 1. Medite 🧘‍♂️,e respire profundamente 2.Tome o café da manhã com calma ☕️ 3. Faça atividade física que curta ! 💪 4. Trabalhe em algo que goste 🥰 5. Agradeça pelo dia 🙏 . . .#dicasdeestilo  #diamaisfeliz  #meditacaododia  #exercicios  #saudeebemestar  #rotina  #stress  #mudancashabitos  #respirar  #equilibrio  #dayhbittencourt 

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Hi everyone,excuse me for the inactivity these days but I am busy with the school. Excuse🙏 Te amo Tinita🖇️💌 ...@tinistoessel  #TINI  #Tinistas  #Tinistafamily  #QuieroVolver  #flores  #princesa  #likethat  #porquetevas  #waves  #consejodeamor  #NeverReady  #loveislove  #TeQuieroMas  #Respirar  #22  #SadSong  #SuéltateElPelo  #Fresa  #Cristina  #Oye 

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  • 52 minutes ago

"A inspiração aflora A poesia acontece É chegada a hora... De o amor mostrar-se em prece." Pais: Thais & Marcelo Bebê: Heitor Obstetra: Dra. Thaise Pediatra: Dr. Vitor#chegonha  #vida  #fotografiadeparto  #fotoevideo  #nascimento  #sermae  #bebechegonha  #maternidade  #fotografia  #fotografiadenascimento  #cesarea  #parto  #trabalhodeparto  #londrina  #bebe  #newborn  #recemnascido  #hospitalevangelicodelondrina  #emoção  #nascer  #primeirosmomentos  #respirar  #viver 

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  • 1 hour ago

🌿 este proceso hermoso es un acompañamiento y es un aprendizaje hacia el autoacompañamiento. Aprender a contenernos. Aprender a estar con nosotros mismos, este-pasando-lo-que-esté-pasando. Acompañarme ahí donde me duele. Descubrir mis formas de pensamiento y las maneras en las que me trato. Aprender a darme lo que necesito, que casi siempre es lo que pido afuera. Aprender a respirar mis estados de ánimo, reconocerlos e ir profundamente hacia ellos, como si no hubiera (porque no hay) otro lugar más importante hacia donde ir. Hacerme responsable de mis propias emociones, de ir hacia las raíces y sanar. Hacerme responsable de generar aquello que espero que pase. . . Sesiones de 1.15hs on line. Material semanal para trabajar. . .#coaching  #coaching30dias  #coachingonline  #coach  #escribir  #proceso  #terapia  #online  #respiracion  #respirar  #meditar  #escribir  #coachee  #acompañar  #acompañamiento 

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La invitación en cada práctica es a estar PRESENTES, con todo nuestro cuerpo y atención puestos en lo que estamos haciendo. Lo exploramos y lo practicamos en cada clase para poder volcarlo a cada momento de la vida más allá de los límites del mat. Por eso, si alguna vez pasa que no podés venir a clase, recordá no ausentarte de tu práctica. Seguí estando presente y atento a lo que que sea que te llevó ese día, en ese momento, con todo tu ser involucrado!! 🌺🌿 . Namasté 🙏 . Si te interesa comenzar tus clases regulares, escribinos y te contamos opciones y horarios. . 📷: @jaureguicarola #yoga  #yogacolegiales  #yogabelgrano  #yogapalermo  #yogaboutique  #yogaenfamilia  #yogaenpareja  #yogaembarazadas  #yogachacarita  #yogaiyengar  #salud  #bienestar  #respirar  #meditacion  #flow  #yogaconelementos 

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Conoce la experiencia en el Curso PMA de Pilates ​ En este curso va a explorar las sensaciones de tu cuerpo a tu propio ritmo. ​ Te darás cuenta de músculos que no puedes activar porque simplemente no los sientes, así como otros músculos crónicamente tensos por trabajar de más compensando. ​ ​Gentilmente irás despertando los músculos dormidos a nivel de sistema nervioso. Luego los fortalecerás con los ejercicios del repertorio de Pilates Postural. ​ ​Y finalmente integrarás su acción muscular en patrones de movimiento naturales que te sustenten a cada momento de tu vida. ​ ​Checa el próximo Curso PMA en la Ciudad de México con sede en @bodymindmx  el 26-27 de octubre. ​ ​Tu cuerpo es único, ¡conócete! ​ ​Reserva ya dando click en el link de nuestra bio: ​@centrodepoder  ​ 🔥

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DEPOIMENTO . Sabe o que mais me tocou? Foi TUDO! Vivenciar cada segundo daquele dia me fez sentir que sou uma mulher com mais força e energia, do que eu imaginava, que me sucumbia a questões tão intimas e próximas a minha infância, uma existência que refletia e muito em quem eu era até ali. Olhar para a minha sexualidade foi a parte mais intensa. Sempre achei que isso era algo já resolvido e que eu realmente gozava, mas não foi bem isso que percebi e que meu corpo sentiu. Ter a consciência de que eu era uma iludida, foi tão pesado, mas tão gratificante, pois ali, eu tive a opção de mudar essa estrada. Um dia inteiro comigo, cercada de mulheres fodas demais, mas comigo. Vivi cada instante como se fosse o ultimo e sinceramente, não teve um momento que eu não percebesse o quanto eu fui cruel comigo mesma, o quanto me dediquei a relações amorosas, se é que poderia chamar isso de relações, muito menos de amorosas. Me dedicava a outra pessoa mais do que ela mesma um dia se dedicou a mim, porque eu mesma não me dedicava, não me cuidava, não me amava. Esse caminho ainda está sendo percorrido, ainda está sendo desbravado e ele começou no dia que participei do Desvendando Mistérios, na segunda edição. Sou outra mulher, sou a minha mulher e hoje, eu trilho o caminho da minha sexualidade saudável e plena. Gratidão demais pelo projeto, pelo desenvolvimento feito nele e por acolher tão bem a mim. . . *A pedido da Shakti esse depoimento está sendo postado anonimamente* . . *Imersão Desvendando Mistérios - Sagrado Feminino e Sexualidade Consciente - últimas vagas, garanta a sua! . .#tantramg  #prazersemtabu  #bh  #mg  #meditacao  #mulher  #deusa  #sagradofeminino  #Ser  #respirar  #unir  #viver  #feminino  #amorproprio  #tantra  #tantraparamulher 

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Buen día!!!! Hoy Miércoles de práctica. Hatha yoga en Sapta. Te esperamos. @luchibueno #conectar  #aquiyahora  #gratitude  #respirar  #bienestar 

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. Venta lá fora, azul, branco, no céu, meta, física, mente, nuvens ao sol, enquanto as folhas dançam, há química do tempo acompanha o giro da terra, e em plena quarta a vida reverbera. Ryves Pacheco - Goiânia, 23/10/2019.#poemadodia 📝 #poesiadasimagens  #poesiacomrapadura #poesiaautoral  #poetaurbano  #poetasdeinstagram  #poemadeamor  #instapoema  #poemasescritos  #frasesdias #poesiaautoral 📗#poesiacomcafe #poemizando #poemizese #inspiração  #inspiracao  #suspiros #suspiro  #respirar  #respiropoesia  #poesianocotidiano #poesiacomcafé  #poesiacomchocolate  #cafecompoesia  #poesiatododia  #purplearte  #meusversos  #instapoeta  #cotidianoepoesia 

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Conocerse, aceptarse, disfrutarse. Ofrecemos consultas personalizadas. A partir de una entrevista psicológica en su primer acercamiento a CREHA elaboramos un plan de trabajo acorde a cada persona. ¡Pedi la tuya!#creha  #psicologia  #bienestar  #vivirmejor  #respirar  #tutiempo  #somoscreha 

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Muy buenos días mi gente lindas. 🙌🏼💫 #inspirar  #respirar  #felizmiercoles  #buenosdias  #vivir  #lindodia  #vamoscontodo  #frasesdelavida  #sonrie 

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¿Es posible amar sin sufrimiento, sin controlar, ni manipular, ni perseguir? ¿Se puede amar sin perdonar? ¿Existe el perdón sin amor? ¿A qué llamamos Amor y Perdón en el sentido espiritual? ¿El Perdón y el Amor son construcciones individuales, colectivas? ¿Existen pasos o etapas para Perdonar? Tomar la iniciativa de sanar al “enemigo interior” requiere determinación. Un empuje que hace la consciencia y que va dirigido directamente al Yo. Tomar la iniciativa de sanar implica “Amorosidad al servicio de la tarea a cumplir”.#meditación  #mindfulness  #atencionplena  #meditar  #respirar  #consciente  #psicologia 

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Tem espaço na sua vida para as coisas que lhe fazem bem? ❤️🌟 Ou cai constantemente na tentação do queixume, da zanga, do azedume? Se respondeu afirmativamente a esta última questão mas prefere uma vida preenchida com o que lhe faz bem: Pare, Respire e Altere! 😊 Diga para consigo, enquanto expira profunda e conscientemente: "Deixo ir tudo o que me desestabiliza". E depois, diga para consigo enquanto inspira lenta, consciente e profundamente: "Recebo com alegria tudo o que me faz bem!" Agora mantenha esse bom espírito e foque-se mais nas coisas bonitas que lhe preenchem a vida! 🥰😊😍

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Soplar ayuda en el desarrollo del lenguaje, ejercitando los músculos que intervienen en el habla, especialmente los de las mejillas. El soplo además mejora la pronunciación y ayuda a consolidar los fonemas. El lenguaje y la pronunciación son funciones muy relacionadas con la respiración, por lo que es necesario facilitar ésta para mejorarlas. #respirar  #soplar  #habla  #lenguaje  #sonidos  #fonemas  #voz  #fonoaudiologia  #fonolove  #sentidos  #sentidosconsultorios  #salud  #pediatria 

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Você sabia que todos os dias milhares de ácaros e bactérias se acumulam dentro das nossa casa? Mesmo fazendo a limpeza com frequência e removendo o pó dos móveis, os ácaros se acumulam nos móveis de tecido onde encontram as condições ideiais para se multiplicar. Durante a primavera é comum aumentar as crises alérgicas em função da polinização e, por isso, a higienização correta dos estofados, colchões e tapetes é fundamental. Matéria completa em nosso site: http://www.helporganiza.com.br/portfolio-view/higienizacao-de-estofados/ @hylaoficialdobrasil #personalorganizerportoalegre  #organizaçãoprofissional  #consultoria  #organização  #organizado  #organizada  #organizar  #organizer  #organization  #casaorganizada  #hyla  #hyladobrasil  #saude  #bemestar  #conforto  #alergia  #bronquite  #rinite  #rinitealergica  #sinusite  #asma  #respirar  #higienização  #acaros  #fungos  #estofados  #familia  #family  #somostodoshyla  #hyladobrasiloficial 

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Ayer les dije a mis alumnos que les dejaba una pequeña tarea para empezar bien el día 🔆 ⠀ Al despertarse debían sentarse en la cama con la espalda bien derechita y pensar en todas las cosas que lo hacen felíz o momentos lindos que quisieran pasar en el día. Después tomar aire muy profundo e imaginar que todas esas cosas buenas entran a mi cuerpo para quedarse conmigo. Por último sonreír! ⠀ Bonus track: que mamá les saque foto a su sonrisa y me la mande💛 ⠀ Pili hizo todo eso y 7,30 am me llegaba esta foto. ⠀ La mamá no entendía nada, jaja, que divina, pero confió en ella. ⠀ Se animan a hacerlo? Me comparten sus sonrisas por stories? ⠀ Que tengan un re lindo día ⠀ (Me inspiré en el diario de atención de @Yomu.love  que siempre me acompaña) Mirá @cynthiazakofficial  Muchas sonrisas por Buenos Aires 😊 ⠀#Mindfulness  #mindfulnessparaniños  #niñosdeprimaria  #talleres  #mindfulnessparalapaz  #amanecer  #consciencia  #respirar  #profundo  #sonreir  #meditar  #momentos  #yomucoach  #elmaestroerestu  #almasenmovimiento 

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Reestabelecer e manter a saúde do corpo, da mente e do espírito, através de posturas energizantes e ativas que são ao mesmo tempo restauradoras e calmantes. Tudo é feito respeitando o limite de cada um! Venha vivenciar!!! Segunda, quarta e sexta às 9h! Av. das Américas 17.701 sala 209. @espacodeinclusaojoaquimmorais  @fotospaschoa #yoga  #yogaévida  #yogaforlife  #yogagirls  #yogabarrabonita  #yogainspiration  #flexibilidade  #autoconhecimento  #conscienciacorporal  #respirar  #inspiraexpira  #barrabonita  #riodejaneiro  #recreiodosbandeirantes  #paz  #amor  #uniao  #evolucao  #praçabarrabonita  #pratiqueprana  #posturasyogabr  #yogainrio  #yogarj  #rj 

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La nostra vila #natura  #respirar  olor de terra i mar ❤️

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O sucesso é consequência de muita prática e trabalho duro. Valorize os processos e o esforço das crianças, assim elas toparão desafios cada vez maiores, não basearão suas vidas num "futuro pódio" e, portanto, sentirão realização em todo o percurso. #mindset  #infância  #brincar  #instalove  #instagood  #maternidade  #fisioterapia  #pediatria  #desenvolvimento  #crescer  #atrasomotor  #deixaflorir  #desenvolvimentomotor  #crescimento  #saúde  #respirar  #crianças  #bebe  #mãe  #pai  #vovo  #familia  #maedemenina  #maedemenino  #maedeprimeiraviagem  #maedegemeos  #maternidade  #maternidadereal  #mulher  #homem  #insta 

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Horaris actualitzats de les nostres activitats setmanals. Mira les stories per veure els tallers que farem durant les properes setmanes. Ens veiem avui a la esterilla o a la camilla. Feliç dimecres!! . . .#yogayterapias  #yoga  #iogamataro  #iogamaresme  #kundaliniyoga  #salud  #benestar  #relajacion  #meditacion  #pranayama  #respirar  #onebreathatatime  #practica  #equilibrio  #fuerza  #flexibilidad  #mantras  #kriya  #hathayogamataro  #hathavinyasayoga  #namaste 

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😱¿No tienes 10 minutos al dia para escucharte, para estar contigo? En tal caso, igual necesitas más tiempo de práctica para reflexionar sobre tu estilo de vida😉 . 🙏Este sábado 26 de Octubre, de 18:00h a 20:30h, comienza "Vivir Consciente" en @akashaespacioabierto  para que, juntas, aprendamos a incorporar el hábito de conectarnos con el presente y calmar la ansiedad a través de nuestra respiración.🍃 . 🙋¡Reserva tu plaza llamando al 699440683! Ojalá nos veamos💚 . #pilotoautomatico  #vivirconsciente  #vivirsinprisas  #respirar  #akashaespacioabierto  #meditacion  #bienestar  #salud  #respiracion  #respirar  #alcaladehenares  #madrid  #mindfulness  #tallerdemindfulness  #octubre2019  #sabado  #atencionplena  #concienciaplena 

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Reprenem les passejades pels #jardinsdelaribal  guiades per l’actriu i profe de ioga #mamenduch  . Propera passejada, aquest diumenge 27 d’octubre! Per apuntar-se, ves al link d’activitats de www.petitmontjuic.com. #caminar  #respirar  #naturaleza  #naturwalks 

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“La respiración es la primera acción que realizamos en la vida, y la última. Una respiración vaga e incompleta te acerca a la enfermedad“. #pilates  #respirar  #respiración  #saludmental  #salud  #soysaludable  #reformerpilates  #medicos  #osteopatia  #perroscalle  #mariaodonell  #messi  #cadillac  #chairpilates  #osteopatia  #nutricionista 

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🌿La autocompasión es el deseo de aliviar nuestro propio sufrimiento. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Darnos el cuidado, consuelo y apoyo que ofreceríamos a una persona querida cuando sufre, fracasa o se siente mal. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Con nosotros mismos tendemos a ser más exigentes y autocríticos, olvidando dedicarnos amabilidad cuando pasamos por un mal momento. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Hay evidencia de que la práctica de Mindfulness, en concreto la compasión, mejora nuestro bienestar emocional y la resiliencia. 🧘‍♀️ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Piensa en una situación difícil en tu vida que te provoque malestar. Tráela a tu mente, reconoce y permite las emociones que genera. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Ahora puedes poner una mano o las dos en tu corazón, como gesto de amor hacía uno mismo, dándote consuelo y confort. 💙 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Haz una respiración profunda y repite: ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 1. Este es un momento de sufrimiento.⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 2. El sufrimiento es una parte de la vida ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 3. Que yo sepa ser amable conmigo mismo. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Puedes aplicar esta pausa o stop de la autocompasión siempre que lo necesites 🙏💙 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀#mindfulness  #talleresmindfulness  #gavà  #psicologia  #autocompasión  #compasión  #resiliencia  #parar  #respirar  #tomarconsciencia  #conscienciaplena  #atenciónplena  #bienestaremocional  #inhale  #exhale  #pausadelaautocompasión  #stopdelaautocompasión 

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Nuevo día!!! #Infinitas  #oportunidades  si así lo #crees  tú#Respirar  te #conecta  con la #fuentesuprema  y esa #inspiración  viene vestida de #intuición.  Poderosas herramientas del #coachingespiritual  y la #inteligenciaespiritual  * * * Hoy te invito a disfrutar de este ritual que no te llevará más de 10 minutos pero que su #eficacia  la sentirás el resto de tu vida..#Amate  #Atrévete  #Activate  Mariela 💗#bienestarintegral  #saludybelleza  #educateparalavida  #mujeressincopia  #autoestima  #amorpropio  #creciendojuntos  #CrecimientoPersonal  #mente  #cuerpo  #alma  #2020  #añonuevovidanueva  #Transformación  #spadelalma  #motivacion 

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Qué importante es ESTAR y SENTIR. Hoy vamos a trabajar la respiración y para que sea más fácil para los más pequeños, podemos ponerles un muñequito encima de la tripa, de tal manera que noten como sube y baja en función de cómo entra el aire en sus barriguitas. Profes! Podéis hacerlo antes de empezar una clase. Con solo 5 minutos conseguiréis más concentración, aumenta la autoestima y mejora la salud. . . . .#respirar  #pequeñosyoguis  #seryestarconsciente  #mylittleflow  #mindfulnessparaniños  #yogaparaniños 

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  • 4 hours ago

Comienza el frío, las lluvias y los catarros 😪 No pongas en tu piel productos químicos... Un invierno más con nosotros el ungüento Arwen Respir. Aplícalo en el pecho, cuello y pies para agilizar la curación de los catarros, anginas, mucosidad, nariz tapada etc.. Un plus que hemos comprobado con nosotros... pon una pequeña cantidad en el vientre y muñecas que son puntos energéticos que se debilitan si estamos enfermos... Te recuperarás en seguida 😉@pomadasecologicasarwenlight  #catarros  #gripe  #mucosidad  #mocos  #invierno  #viasrespiratorias  #respirar  #unguento  #herbolario  #herboristeria  #herbodietetica  #medicinanatural  #cuidamosdetusalud  #enfermedades  #cuidate  #ecologic  #ecologico  #naturalmedicine  #avances  #comerçdeproximitat  #botiguesambencant  #tarragona  #plantasmedicinales  #ametllademar  #gessamiherboristeria 

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"Somos una suma de edades". En nosotras está el feto, la bebé, la niña pequeña, la adolescente, la mujer joven, la mujer madura, la anciana... (según tu edad párate donde corresponda en la lista). Esta metáfora se utiliza para decir que nuestra experiencia es un contínuum. Que nuestras vidas siguen un hilo, que no cerramos puertas a lo pasado y sí lo integramos, lo encapsulamos o más bien, hacemos una mezcla de ambas cosas. Hay vivencias que pasan a ser parte de nosotras: cuando el entorno, las personas que nos rodean y las herramientas internas pueden danzar en suficiente armonía, la experiencia queda integrada, el círculo completado y dispuesto para una nueva vuelta. Por contra, hay vivencias que por imposibilidad de ser procesadas, quedan encapsuladas o suspendidas en una suerte de cápsula del tiempo interna. Podemos volver sobre ellas para darles aquello que en su momento faltó y poder así completar ese círculo que quedó abierto. Porque esta cápsula nunca cierra perfectamente y suele pedir a gritos ser revisada, respirada y ayudada a ser digerida. Habla en forma de emociones difíciles desbordantes, sufrimiento en los vínculos, insatisfacción vital, enfermedades físicas, pesadillas.... En estas voces se encierra así una posibilidad de volver a nuestra última casa, nuestro cuerpo. Donde está nuestra historia, esperando a ser respetada y validada. Esperando a un testigo cómplice para poder desplegarse y continuarse. Puede ser duro. Pero hay premio, de eso estoy segura. Recuperarse a una misma es impagable.... #beatrizbelloterapia  #terapiapsicocorporal  #Santander  #meditacion  #paratodoslospublicos  #recurso  #respirar  #resiliencia  Imagen: pixabay

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"Hazte suficientemente sutil como para escuchar a un árbol respirar....." Verito Alva. Algo más#de  otoño#buscando #danza #de  hojas#y  brisa#pintura #óleo #neorealismo #fantasia #de  luz#caminante #contemplación #espera #exposición #colorista #distancia #respirar #www.pedroroldanm.es. 

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Nueva clase de YOGA restaurativo. Todos los viernes a las 19:30 en Zagrilla. . ¿Que es el yoga restaurativo? El yoga restaurativo es una especie de terapia física, psicológica y emocional. Una clase es una sesión característicamente tranquila, lenta y suave . ¿Quien puede practicar el yoga restaurativo? El yoga restaurativo está indicado para todas aquellas personas que necesiten curar un daño concreto. A diferencia del yoga clásico, que puede curar y prevenir el dolor, el yoga restaurativo está indicado especialmente para casos de dolor concreto y bien definido. De esta manera, se trata de un tipo de yoga que sirve de complemento a la práctica general del hatha yoga. Lo más adecuado será practicarlo de forma puntual según el dolor que se quiera solucionar. Así como hacerlo de forma más constante en aquellas personas que presenten un dolor crónico y constante en el tiempo. Se trata, en resumen, de un complemento más que nos ayudará a llevar una vida saludable y, sobre todo, a curar las dolencias puntuales cuando estas hagan su aparición. . Hay que tener en cuenta que es una forma de yoga diferente donde el cuerpo está sanando y parte de la misión es que la mente no juzgue, sino que podamos fluir y soltar nudos energéticos físico, mentales y emocionales. . . .#yinyoga  #yoguini  #terapia  #salud  #vidasana  #respirar 

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  • 5 hours ago

Todo el aparato respiratorio recibe grandes beneficios con el empleo de las plantas medicinales ,ya que su acción no se limita únicamente a neutralizar los síntomas de la enfermedad ,sino que además ejercen una auténtica acción limpiadora del exceso de moco depositado en el interior de las vías respiratorias .#respirar  #plantas  #beneficios 

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💪🏼💥

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T'agrada estar a la natura?⁠ ⁠ Per nosaltres és vital poder trepitjar espais naturals sovint. Ens carrega, ens alimenta i ens arrela.⁠ ⁠ ⁠#anandaioga  #yogalleida  #iogalleida  #iogaadults  #yogaembaras  #iogaembarassades  #yogaaeri  #yogaempreses  #yoganens  #respirar  #plenitut  #formacionyoga  #formacioioga  #yogaenfamilia  #ioganens ⁠

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  • 6 hours ago

"Se acabó pero yo no notaba nada" Cuántas veces hemos oído o, incluso, dicho esa frase? Pues no es verdad!!!! Una relación dónde ha habido un sentimiento no se acaba de repente. Nadie se levanta una mañana y dice "se acabó" si la noche anterior se fue a dormir enamorado. Si nos paramos a analizar, esa relación llevaba tiempo muerta. Quizás el día a día y su rutina. Posiblemente la falta de tiempo de pareja. El caso es que consciente o inconscientemente, nuestra historia se acababa y no hicimos nada, lo dejamos para mañana. Eso no quiere decir que cuando se acabe duela. Duele y mucho. Pero también es el miedo a la soledad, la inestabilidad ante los cambios, aferrarnos a la relación idealizada que ya no existía. Nos empeñamos en recordar lo bueno y olvidarnos de cómo se fue diluyendo aquel "nosotros". Y ahí nos quedamos, en el drama, en el bucle de dolor y autoflagelación. Hay que hacer un agujero al muro y salir a respirar. Así superaremos, poco a poco, la ausencia y podremos comenzar a vivir nuestra nueva vida. Añadir pequeñas cosas diferentes a nuestras rutinas, que nos hagan distraernos, pequeños cambios para cubrir espacios. Y sin darnos cuenta vamos creando un nuevo presente más real, mejor. .#rupturas  #empoderarse  #respirar  #amor  #desamor  #rutina  #cambios  #mujeresinvencibles  #mujeres  #igmujeres  #instamujeres  #comunidad  #comunidadmujeres  #serfeliz 

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#MundusiElephant  En la Transmisión en VIVO de mañana por @centrodepoder  en Instagram compartiremos una herramienta de Pilates para hacer el ejercicio del Elephant que es también nuestro ejercicio de hacer conciencia del medio ambiente. Un porcentaje de las ganancias de nuestros Cursos de Pilates está destinado a nuestro elefantito Mundusi. Apoya tu también a la conservación de la vida en el planeta adoptando un elefantito en la fundación:@Sheldricktrust  ✨🐘💕

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“Mis gatos gritando que me calle y yo aprovecho la noche de lluvia para cantar de a poco.” #respirar 

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Mi piel en silencio grita, sacame de aquí mi piel en silencio grita, oxígeno para respirar Respirar de esta falta de ti Respirar de esta ausencia de mi. Cada uno en su universo, siente su dolor como algo inmenso.#LaMarquesa  #Respirar  #Bebe  #flower  #pink  #yellow  #CDMX  #trip  #wanderlust  #nature  #Marquesa  #instapic  #flores  #campo  #green  #Mexico  #Mx 

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Miscealchimia, parceira do #Projeto5Sentidos  este no #Coins2019 , realizado neste mês de outubro no Maksoud Plaza Hotel, em Sampa Sinergias especiais com óleos essenciais para administração do estresse, ansiedade e auxiliar na respiração 🧘Serenidade: lavanda, laranja e lemongrass 🍃💧Águas calmas e folhas: hortelã pimenta, eucalipto glóbulos, gengibre #aromaterapia  #aromas  #sinergia  #estresse  #serenidade  #respirar  melhor

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Cuando te haces preguntas sobre el por qué de tu EXISTENCIA 🌟 Y cuando sientes el VACIO por no entender en qué consiste la vida ☄️ Ese desasosiego se debe a que necesitas conocer tu PROPOSITO, tu don, tu habilidad, aquello en lo que eres bueno ✨ Encuentra tu propósito, ponlo al SERVICIO de los demás y experimentarás la dulzura de la PAZ 🕊 . . .#pensamientopositivo  #abundancia  #leydeatraccion  #bienestar  #salud  #riqueza  #calidaddevida  #buda  #antelialuzyaromas  #frases  #idea  #riqueza  #quererse  #tiempo  #calidad  #dios  #fe  #motivacion  #autoestima  #amorpropio  #actitud  #proposito  #meditacion  #metas  #respirar  #exito  #sucess  #espiritualidad  #sueños  #trascendencia 

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MAÑANA MIÉRCOLES 23 NOS VEMOS EN LA PLAZA DE TOMÉ a las 9:30 AM. Trae tu mat,ropa cómoda, fruta y agua. INTERCAMBIO POR ALIMENTO. Porque practicar yoga y respirar es más necesario aún en tiempos de transformación y caída de las viejas estructuras. Porque reconectarnos con nuestro cuerpo y flexibilizar nuestra mente, emoción y alma en estos tiempos nos ayuda a centrarnos y mantenernos en equilibrio. Porque conectar con otros y observar nuestro interior es la máxima revolución. #CAMBIOS  #TRANSFORMACION  #autocuidado  #amor  #centrate  #trabajopersonal  #yoga  #respirar  #chile  #chilecambia  #queremoscambios  #transformacionsocial  #reformasocial  #abrazatusombra  #todaviolenciaexternaesinterna 

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Hoy les queremos mostrar el antes y después de Sofi, una súper paciente a la que en tan solo 12 meses ayudamos, no sólo a corregir sus dientes sino también a corregir hábitos inadecuados ya que estos hábitos además de afectar negativamente su oclusión dentaria, afectaban el crecimiento de los huesos de su cara, su postura, descanso y horas de sueño. . - En el consultorio trabajamos con Myobrace ortodoncia miofuncional, un tratamiento que ayuda a corregir problemas de maloclusion y malos hábitos. Nuestro objetivo es rehabilitar e equilibrar a los niños en crecimiento ayudándolos a: - ✔ Respirar por la nariz, para tener un buen descanso. ✔ Tener una posición correcta de la lengua. . ✔️ Tragar correctamente. . ✔ Mantener los labios juntos . - La Dra. Agustina De Nicolás realiza tratamientos de ortodoncia miofuncional Myobrace, además combina estos tratamientos de ortodoncia miofuncional con tratamientos de ortodoncia como Invisalign, sistema de ortodoncia invisible, del cual es la única Doctora Platinum Elite Provider de Argentina. . . Dejanos tu consulta por mensaje privado! . - -#myobrace  #DNM  #denicolasmanzoni  #ortopediamaxilar  #respirar  #kids  #ninos  #balance  #sonrisasDNM  #invisalign  #itero  #sonrisas  #dientes  #pilar  #concordpilar  #odontologia  #odontologo 

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