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Lo mejor de la vida es escojer como quieres vivirla, y cuando se van viendo los resultados te ven y dicen que suerte tienes de tener esta GENร‰TICA. FELIZ CAMBIO PARA TOD@S  ๐Ÿ‡ช๐Ÿ‡ธ๐Ÿ‹๏ธโ€โ™€๏ธ๐Ÿ’š #chenchofitnesmodel  #monicamasajes  #carniceriamjesus  #depilfacil  #pulsacionesgymaguilar  #adobarberosaguilar  #bodiboulding  #lovered  #car  #mengym #noenatur  #hapyy  #exelentedia  #buenavibra  #process  #activate  #girls  #iron  #fit  #progress  #fitnessmotivacion  #instanmoments  #muscle  #up  #gym  #nopainnogain  #quimica  #galeryfashion  #palencia  #biotechusa 

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  • 6 months ago

๐ŸEste fin de semana en #aguilardecampoo  hemos disfrutado de todo un espectรกculo sobre dos #ruedas , de la emociรณn de #deportistas  internacionales. #carreras  sobre troncos, sobre barro, sobre subidas imposibles y รบnicas. Hablamos del tercer aรฑo de #hixpaniahardenduro , gracias a su artรญfice Quique #chili  . Miles de personas se han desplazado hasta Aguilar para sentir el rugir de mรกs de #300  #motos  inscritas en la carrera. .#deporte  #hispanidad  #winner  #ruido  #puentedelahispanidad  #happy  #octubre  #2018  #liked  #like4like  #hashtag  #selfie  #smile  #life  #love  #lifehealthy  #noenatur  #noenaturaguilar 

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  • 9 months ago

Soy inexperta total en esto de #Instagram  Intento seguir a los mรกs grandes para aprender de ellos. Y una cosa es comรบn, sin comentarios ni likes, no regalan recetas ๐Ÿ˜‰๐Ÿ˜‰๐Ÿ˜œ๐Ÿ˜œ . Asรญ que, si querรฉis recetas..... Aquรญ espero vuestros comentarios ๐Ÿ“„ y vuestros corazones ๐Ÿ’• ๐Ÿ’–๐Ÿ’–๐Ÿ’–๐Ÿ’–๐Ÿ’– en las publicaciones que os gusten. . Bedos y gracias mundo ๐ŸŒ ๐Ÿ˜˜๐Ÿ˜˜๐Ÿ˜˜๐Ÿ˜˜๐Ÿ˜˜๐Ÿ˜˜๐Ÿ˜˜๐Ÿ˜˜๐Ÿ˜˜๐Ÿ˜˜ . .#likeforlikes  #likeforlikes  #likelike  #like4like  #instagramers  #instalike  #instalife  #instagood  #smile  #happy  #happydreams  #Saturday  #corazon  #heart  #lifehealthy  #lifeisgood  #lifelover  #lovelife  #love  #liker  #picoftheday  #todayistheday  #thanksgiving  #thanks  #gracias  #world  #noenatur  #noenaturoxidesign  #noenaturaguilar 

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  • 9 months ago

Ainnnnnssss, quรฉ horas siempre para comer ๐Ÿ˜ฌ๐Ÿ˜ฌ๐Ÿ˜ฌ, pero cuando tienes tu empresa, la casa, sin ayuda ๐Ÿ˜ฐ๐Ÿ˜ฐ, autรณnomo, buffffffff, .... eeyyyy, que no me quejo eh?! ๐Ÿ˜‚๐Ÿ˜‚๐Ÿ˜‚, sรณlo justificรณ las horas que son ๐Ÿ˜ฑ๐Ÿ˜ฑ . Pero.... ha quedado tan tan tan bueno este plato de azuki, que me perdono ๐Ÿ˜„๐Ÿ˜„๐Ÿ˜„ . . La pidais o no, voy a poner la recetita, porque creo que a muchas personas les va a gustar ๐Ÿ˜‹๐Ÿ˜‹ . . .#recetas  #recetasbionoenatur  #Bio  #menudeldia  #calentito  #รฑamรฑam  #pachuparselosdedos  #estarequetebueno  #comidadelatierra  #comidacasera  #comidarapida  #comidarica  #legumbres  #protein  #proteinavegetal  #picoftheday  #photomobile  #talcual  #vitamins  #hashtag  #like4like  #happy  #december  #christmas  #masmusculo  #azuki  #algakombu  #kombu  #noenatur  #noenaturaguilar 

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  • 6 months ago

Voy a intentar dar mรกs importancia al alimento que a los postres y dulces, porque..... y siento mucho tener que decirlo, por muy integral y muy bio que sean, las harinas no son saludables ๐Ÿ™„๐Ÿ˜”โ˜น๏ธ . A partir de hoy, procurarรฉ ser fiel a mis ideales, ser fiel a la salud, y por supuesto, NO pondrรฉ #saludable  en alimentos que no lo son. . Ya nos engaรฑan demasiado en el dรญa a dia, y yo no voy a ser una mรกs. . Lo realmente saludable, sรฉ que gusta menos y se consiguen muchos menos seguidores ๐Ÿคทโ€โ™€๏ธ, pero si no lo intento.... . Y va por mรญ y por tantas y tantas personas que estรกn en esta onda de la verdad, lo real, lo natural, de vivir consumiendo alimentos lo mรกs sanos posibles, de tener un cuerpo lo mรกs natural posible, del respeto, de la vida, del vivir sin miedo y fuera de matrix, como llevo aรฑos diciendo a mis clientes. . Intentarรฉ hacerlo bien, ser yo misma y nada de copias ๐Ÿ˜œ๐Ÿ˜œ . Feliz tarde a tod@s  ๐Ÿ˜˜๐Ÿ˜˜ . .#coliflor  #comidasaludable  #realfood  #food  #photo  #comesano  #picoftheday  #foodphotography  #vegetariano  #vegetarian  #veggie  #flexibledieting  #bio  #likeforfollow  #liker  #love  #lifestyle  #eat  #eatclean  #healthyfood  #recetas  #dieta  #dietasana  #ensalada  #protein  #aguilardecampoo  #noenatur  #noenaturoxidesign 

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  • 6 months ago

๐Ÿด๐ŸถDesayunamos?? Quiรฉn se puede resistir a estas tortitas ๐Ÿชcon ingredientes integrales y bio. Y hechas con mucho amor ๐Ÿ’๐Ÿ’ Naturalmente no llevan ni azรบcar, ni harinas refinadas. Mmmmm, voy a hincar el diente a una, yaaaaa ๐Ÿ˜‚๐Ÿ˜‚๐Ÿ˜‹๐Ÿ˜‹๐Ÿ˜‹ #love  #eathealthy  #eatfitness  #healthylifestyle  #breakfastlover  #hashtags  #instagood  #instafood  #todayistheday  #aquiyahora  #photooftheday  #smile  #tortasdeavena  #tortitas  #oatcakes  #cake  #pancakes  #sinazucarrefinada  #videooftheday  #sabrosos  #healthcooking  #friends  #gymlife  #fithealthy  #aguilardecampoo  #Oxidesign  #noenatur  www.oxidesignholiste.com www.facebook.com/22Noe

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  • 1 year ago

โ›„๐ŸŒจ๏ธโ›„๐ŸŒจ๏ธโ›„โ„๏ธโ„๏ธโ„๏ธโ›„โ›„โ›„ Hoy hemos amanecido con una bonita nevada en la Montaรฑa Palentina. Y despuรฉs del paseo , del trabajo y las labores, pues hemos hecho esta rica ensalada para comer. . La ensalada nunca falta, el verde ha de estar diariamente en nuestros platos, fuente de salud. Fibra, vitaminas, minerales, es un mรฉtodo sacian te para evitar ingerir mรกs de lo que menos necesitamos. . Estรก ensalada de hoy apenas lleva ingredientes, suficientes como complemento de otro plato, si no se hace como plato รบnico. . Ingredientes : โ„๏ธCanรณnigos โ„๏ธLombarda โ„๏ธApio โ„๏ธSemillas de caรฑamo โ„๏ธAlgas Y al igual que los Egipcios, vamos a condimentar con algo mรกs que sal marina. Condimentos: โ›„Sal marina especiada โ›„Pimienta molida โ›„Ajo negro molido โ˜ƒ๏ธGenjibre fresco rallado โ˜ƒ๏ธVinagre de manzana โ›„AOVE Esta es una de las mezclas que me gustan, se puede variar al gusto y disfrutar haciรฉndolo y luego saboreando lo ๐Ÿ˜๐Ÿ˜ . Espero que mis clientes y amigos, todos disfruteis con estas recetitas!! . Feliz Ahora Mundo ๐ŸŒ๐ŸŒŽ๐ŸŒ๐Ÿ˜˜ . .#ensalada  #greenfood  #vegetarianfood  #vegetables  #veganfood  #food  #foodphotography  #foodie  #canonigos  #biofood  #bio  #like4like  #instafood  #instagramers  #lifestyle  #healthylifestyle  #healthyfood  #eatclean  #comidadeverdad  #sinprocesar  #lasaludestaenti  #aprendeacambiar  #lifestyle  #february  #loveyourself  #aguilardecampoo  #noenatur  #noenaturoxidesign  #recetasbionoenatur  . .

  • 23
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  • 5 months ago

Es miรฉrcoles y en muchos hogares, miรฉrcoles es sinรณnimo de.... Cocidooooo ๐Ÿ˜๐Ÿ˜๐Ÿ˜‹๐Ÿ˜‹๐Ÿ˜‹๐Ÿ˜‹๐Ÿ˜‹๐Ÿ˜‹ Maaeee miiaaaa, a quiรฉn no le gusta un buen plato de sopa, garbanzos y berza??? Un autรฉntico manjar โค๏ธโค๏ธโค๏ธ . . Si eres de las personas que dicen Sร a buen plato de cocido, te invito a quedes tu comentario ๐Ÿ˜‰๐Ÿฅฐ . . .#garbanzos  #cocido  #cocidocastellano  #cocidomadrileรฑo  #cocidomontaรฑes  #cocidogallego  #sopa  #berza  #verduras  #protein  #legumbres  #recetas  #comidadeverdade  #realfood  #food  #foodphotography  #sinretoques  #eatingshow  #healthyfood  #lifestyleblogger  #foodporn  #bio  #liker  #instafood  #follow  #noenatur  #recetasbionoenatur  #noenaturaguilar  . . .@noenaturoxidesign 

  • 38
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  • 5 months ago

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Cuido de mis clientes, sin รฑoรฑerias, las cosas son como son. Quieres cuidarte? . Me dejรฉ influenciar por la moda de las redes sociales, lo siento, no me va tanto engaรฑo para conseguir likes. . Os respeto y no voy a jugar con vosotros, utilizando biografรญas falsas, falso sueรฑos, falsa vida. Para mรญ sois mucho mรกs importantes y me gusta que las personas que aprecio y quiero y respeto (ahรญ entran mis seguidores), tengan la oportunidad de proyectar una vida mรกs saludable, si quiere, pero con la verdad. . Me importa mi salud, sin trampas, con la verdad, con รฉtica y rigor. No mรกs mentiras. #alimentatuvida #alimentosdelatierra #alimentatuser #alimentatualma #puravida  #alimentotumedicina  #alimento #oxigenacioncelular  #evolis  #soasilicioorganico  #soa  #SOAMichelStephan  #siliciosoa  #huesosfuertes  #strong  #gymlife  #healthyfood  #healthybones  #healthylifestyle  #healthy  #lasaludestaentusmanos  #aguilardecampoo  #fotografia  #lasaludesloqueimporta  #instalike  #like4likes  #videooftheday  #noenatur  #oxidesign  #noenaturbiosalud  .@siliciosoa @noenaturoxidesign @noenaturbiosalud @noenatur @soasilicioalimenticio  . www.siliciosoa.es www.michelstephan.com www.facebook.com/22Noe www.instagram.com/noenaturbiosalud .

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  • 6 hours ago

รšltimamente apenas entro por aquรญ. Me saturรณ ver tanto engaรฑo, tanta desinformaciรณn, tantas personas "vendiendo" recetas "saludables", y miles de personas siguiรฉndoles, creyendo sus publicaciones ๐Ÿ˜ข๐Ÿ˜ข๐Ÿ˜ข๐Ÿ˜ข๐Ÿ˜ข๐Ÿ˜ข . . Por desgracia, veo que lo verdaderamente saludable no interesa, y somos muy pocos los que somos claros y directos. . . Voy a seguir con la cuenta, y ya verรฉ. . En un mundo de mentiras, de gurรบs, de vida artifical, se necesita un gran flotador para no ahogarse y poder sobrevivir. . Feliz dรญa amigos de la verdad!! . . .#vida  #libertad  #sinceridad  #verdad  #true  #happy  #supervivientes  #worldoflies  #sincere  #sinceresworld  #aquiyahora  #recetassaludables  #saludable  #healthyfood  #healthylifestyle  #healthy  #salud  #unico  #estilounico  #talcual  #sinmaquillaje  #noenatur #noenaturoxidesign  #noenaturaguilar  #noenaturbiosalud  #oxidesign  . . www.facebook.com/22Noe www.instagram.com/noenaturbiosalud . . www.siliciosoa.es#siliciosoa @siliciosoa 

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  • 1 week ago

THAI YA ESTร ADOPTADA. ๐Ÿ‘๐Ÿ‘๐Ÿ‘๐Ÿ‘๐Ÿ‘๐Ÿ‘๐Ÿ‘๐Ÿ‘๐Ÿ‘๐Ÿ‘๐Ÿ‘๐Ÿ‘๐Ÿ‘๐Ÿ‘๐Ÿ‘๐Ÿ‘๐Ÿ‘๐Ÿ‘๐Ÿ‘๐Ÿ‘๐Ÿ‘๐Ÿ‘๐Ÿ‘๐Ÿ‘๐Ÿ‘ MUCHISIMAS GRACIAS A TOD@S  ๐Ÿ’•๐Ÿ’•๐Ÿ’•๐Ÿ’•๐Ÿ’•๐Ÿ’•๐Ÿ’•๐Ÿ’•๐Ÿ’•๐Ÿ’•๐Ÿ’•๐Ÿ’•๐Ÿ’• . . .#adopcionperro  #adopcion  #perro  #mastinespaรฑol  #mastin  #buscahogar  #adoptadog  #dog  #thanks  #thankyou  #thankyouverymuch  #muchasgracias  #gracias  #graciasatodos  #graciasmundo  #thai  #love  #ilovemydog  #lovedog  #doglove  #instadog  #likedog  #lifestyle  #smile  #amorperruno  #estilodevida  #compaรฑero  #partedelafamilia #noenatur  #noenaturaguilar  . . . . .@noenaturbiosalud 

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  • 1 week ago

Fabebook me ha recordado esta fotografรญa del 2012. Abrazando a la Vida! . Los abrazos son Salud, existen estudios que lo demuestran. Aportan tranquilidad, paz, bienestar, recogimiento, seguridad,.. Si ademรกs recoges la energรญa de la Madre Tierra.... ya es una forma tan maravillosa de agregar energรญa superextra a tu vida, que deberia de ser ejercicio diario por prescription mรฉdica ๐Ÿ˜œ๐Ÿ˜œ . . Salud y buenas vibras para tod@s  ๐Ÿ’“ ๐ŸŒž ๐ŸŒณ๐ŸŒณ๐ŸŒณ๐ŸŒณ๐ŸŒณ๐ŸŒณ๐ŸŒณ๐ŸŒณ๐ŸŒณ๐ŸŒณ๐ŸŒณ๐ŸŒณ๐ŸŒณ๐ŸŒณ . . .#life  #summer  #july  #friends  #friendship #lifestyle  #loveislove  #tree  #respirar  #naturaleza  #hugatree  #abrazarunarbol  #hug  #abrazar  #feel  #energy  #happy  #happyday  #beyourself #love  #nature  #forest  #embracinglife  #world #instalike  #instaliving  #like4like  #photography #photomovil  #noenatur  . . .@noenaturbiosalud  . .

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  • 2 weeks ago

๐‘ผ๐’๐’‚ ๐’…๐’Š๐’†๐’•๐’‚ ๐’”๐’‚๐’๐’‚ ๐’š ๐’†๐’’๐’–๐’Š๐’๐’Š๐’ƒ๐’“๐’‚๐’…๐’‚ ๐’“๐’†๐’…๐’–๐’„๐’† ๐’†๐’ ๐’“๐’Š๐’†๐’”๐’ˆ๐’ ๐’„๐’‚๐’“๐’…๐’Š๐’๐’—๐’‚๐’”๐’„๐’–๐’๐’‚๐’“ ๐’‚ ๐’•๐’“๐’‚๐’—รฉ๐’” ๐’…๐’† ๐’…๐’Š๐’‡๐’†๐’“๐’†๐’๐’•๐’†๐’” ๐’Ž๐’†๐’„๐’‚๐’๐’Š๐’”๐’Ž๐’๐’”: - ๐‘น๐’†๐’…๐’–๐’„๐’„๐’Šรณ๐’ ๐’…๐’† ๐’‘๐’†๐’”๐’ - ๐‘ด๐’†๐’‹๐’๐’“๐’‚ ๐’…๐’†๐’ ๐’‘๐’†๐’“๐’‡๐’Š๐’ ๐’๐’Š๐’‘รญ๐’…๐’Š๐’„๐’ - ๐‘ช๐’๐’๐’•๐’“๐’๐’๐’‚ ๐’๐’‚ ๐’ˆ๐’๐’–๐’„๐’†๐’Ž๐’Š๐’‚ - ๐‘ซ๐’†๐’”๐’„๐’†๐’๐’”๐’ ๐’…๐’† ๐’๐’‚ ๐’‘๐’“๐’†๐’”๐’Šรณ๐’ ๐’‚๐’“๐’•๐’†๐’“๐’Š๐’‚๐’ - ๐‘น๐’†๐’…๐’–๐’„๐’† ๐’๐’‚ ๐’‘๐’“๐’†๐’…๐’Š๐’”๐’‘๐’๐’”๐’Š๐’„๐’Šรณ๐’ ๐’‚ ๐’๐’๐’” ๐’•๐’“๐’๐’Ž๐’ƒ๐’๐’” ๐‘จ ๐’๐’‚ ๐’‰๐’๐’“๐’‚ ๐’…๐’† ๐’†๐’๐’†๐’ˆ๐’Š๐’“ ๐’–๐’๐’‚ ๐’…๐’Š๐’†๐’•๐’‚ ๐’”๐’‚๐’๐’–๐’…๐’‚๐’ƒ๐’๐’† - ๐‘ธ๐’–๐’† ๐’”๐’†๐’‚ ๐’—๐’‚๐’“๐’Š๐’‚๐’…๐’‚ ๐’š ๐’„๐’๐’ ๐’–๐’ ๐’‚๐’‘๐’๐’“๐’•๐’† ๐’„๐’‚๐’รณ๐’“๐’Š๐’„๐’ ๐’‚๐’…๐’†๐’„๐’–๐’‚๐’…๐’ (๐’”๐’†๐’ˆรบ๐’ ๐’•๐’– ๐’‘๐’†๐’”๐’ ๐’Š๐’…๐’†๐’‚๐’) - ๐‘ญ๐’๐’Ž๐’†๐’๐’•๐’‚๐’“ ๐’†๐’ ๐’„๐’๐’๐’”๐’–๐’Ž๐’ ๐’…๐’† ๐’‡๐’“๐’–๐’•๐’‚ ๐’š ๐’—๐’†๐’“๐’…๐’–๐’“๐’‚, ๐’‘๐’“๐’Š๐’๐’„๐’Š๐’‘๐’‚๐’๐’Ž๐’†๐’๐’•๐’†. ๐‘ท๐’“๐’๐’…๐’–๐’„๐’•๐’๐’” ๐’‡๐’“๐’†๐’”๐’„๐’๐’” ๐’…๐’† ๐’๐’“๐’Š๐’ˆ๐’†๐’ ๐’—๐’†๐’ˆ๐’†๐’•๐’‚๐’ ๐’š ๐’…๐’† ๐’๐’“๐’Š๐’ˆ๐’†๐’ ๐’‚๐’๐’Š๐’Ž๐’‚๐’ (๐’‘๐’‚๐’“๐’‚ ๐’๐’๐’” ๐’’๐’–๐’† ๐’๐’ ๐’”๐’๐’ ๐’—๐’†๐’ˆ๐’‚๐’๐’๐’” ๐’ ๐’—๐’†๐’ˆ๐’†๐’•๐’‚๐’“๐’Š๐’‚๐’๐’๐’”), ๐’‡๐’“๐’–๐’•๐’๐’” ๐’”๐’†๐’„๐’๐’”, ๐’“๐’‚๐’Š๐’„๐’†๐’”, .. ๐‘ณ๐’‚ ๐’‘๐’“๐’Š๐’๐’„๐’Š๐’‘๐’‚๐’ ๐’‡๐’–๐’†๐’๐’•๐’† ๐’…๐’† ๐’ˆ๐’“๐’‚๐’”๐’‚, ๐’†๐’ ๐‘จ๐’„๐’†๐’Š๐’•๐’† ๐’…๐’† ๐‘ถ๐’๐’Š๐’—๐’‚ ๐‘ฝ๐’Š๐’“๐’ˆ๐’†๐’ ๐‘ฌ๐’™๐’•๐’“๐’‚. ๐‘ญ๐’–๐’๐’…๐’‚๐’Ž๐’†๐’๐’•๐’‚๐’ ๐’†๐’๐’Š๐’Ž๐’Š๐’๐’‚๐’“ ๐’๐’๐’” ๐’‘๐’“๐’๐’„๐’†๐’”๐’‚๐’…๐’๐’” ๐’…๐’† ๐’๐’‚ ๐’…๐’Š๐’†๐’•๐’‚, ๐’‚๐’”รญ ๐’„๐’๐’Ž๐’ ๐’‰๐’‚๐’“๐’Š๐’๐’‚๐’”, ๐’‚๐’›รบ๐’„๐’‚๐’“๐’†๐’”, ๐’‚๐’๐’„๐’๐’‰๐’๐’, ๐’„๐’‚๐’‡รฉ, (๐’๐’๐’” ๐’•๐’†๐’” ๐’„๐’๐’ ๐’‘๐’“๐’†๐’„๐’‚๐’–๐’„๐’Šรณ๐’) ๐‘จ๐’–๐’Ž๐’†๐’๐’•๐’‚๐’“ ๐’๐’‚ ๐’‚๐’„๐’•๐’Š๐’—๐’Š๐’…๐’‚๐’… ๐’‡รญ๐’”๐’Š๐’„๐’‚ - ๐‘ญ๐’๐’Ž๐’†๐’๐’•๐’‚๐’“ ๐’๐’‚ ๐’‚๐’„๐’•๐’Š๐’—๐’Š๐’…๐’‚๐’… ๐’‡รญ๐’”๐’Š๐’„๐’‚ ๐’†๐’ ๐’•๐’๐’…๐’๐’” ๐’๐’๐’” ๐’ˆ๐’“๐’–๐’‘๐’๐’” ๐’…๐’† ๐’†๐’…๐’‚๐’…. - ๐‘ถ๐’ƒ๐’‹๐’†๐’•๐’Š๐’—๐’: ๐’‚๐’ ๐’Ž๐’†๐’๐’๐’” ๐’Ž๐’†๐’…๐’Š๐’‚ ๐’‰๐’๐’“๐’‚ ๐’…๐’Š๐’‚๐’“๐’Š๐’‚ ๐’…๐’† ๐’‚๐’„๐’•๐’Š๐’—๐’Š๐’…๐’‚๐’… ๐’‡รญ๐’”๐’Š๐’„๐’‚. - ๐‘ณ๐’‚ ๐’‚๐’„๐’•๐’Š๐’—๐’Š๐’…๐’‚๐’… ๐’‡รญ๐’”๐’Š๐’„๐’‚ ๐’Ž๐’๐’…๐’†๐’“๐’‚๐’…๐’‚ ๐’”๐’† ๐’‚๐’”๐’๐’„๐’Š๐’‚ ๐’„๐’๐’ ๐’ƒ๐’†๐’๐’†๐’‡๐’Š๐’„๐’Š๐’๐’” ๐’‘๐’‚๐’“๐’‚ ๐’๐’‚ ๐’”๐’‚๐’๐’–๐’…. ๐‘ฌ๐’ ๐’‘๐’†๐’“๐’”๐’๐’๐’‚๐’” ๐’„๐’๐’ ๐’†๐’๐’‡๐’†๐’“๐’Ž๐’†๐’…๐’‚๐’… ๐’„๐’‚๐’“๐’…๐’Š๐’๐’—๐’‚๐’”๐’„๐’–๐’๐’‚๐’“ ๐’š ๐’†๐’ ๐’‘๐’†๐’“๐’”๐’๐’๐’‚๐’” ๐’…๐’† ๐’‚๐’๐’•๐’ ๐’“๐’Š๐’†๐’”๐’ˆ๐’ ๐’†๐’” ๐’Ž๐’–๐’š ๐’Š๐’Ž๐’‘๐’๐’“๐’•๐’‚๐’๐’•๐’† ๐’†๐’—๐’Š๐’•๐’‚๐’“ ๐’†๐’ ๐’”๐’๐’ƒ๐’“๐’†๐’‘๐’†๐’”๐’ ๐’ ๐’“๐’†๐’…๐’–๐’„๐’Š๐’“๐’๐’. ๐‘ด๐’‚๐’š๐’๐’“ รฉ๐’™๐’Š๐’•๐’ ๐’†๐’ ๐’๐’‚ ๐’“๐’†๐’…๐’–๐’„๐’„๐’Šรณ๐’ ๐’…๐’† ๐’‘๐’†๐’”๐’ ๐’„๐’๐’ ๐’‚๐’š๐’–๐’…๐’‚ ๐’‘๐’“๐’๐’‡๐’†๐’”๐’Š๐’๐’๐’‚๐’ ๐’š ๐’•๐’‚๐’Ž๐’ƒ๐’Šรฉ๐’ ๐’„๐’๐’ ๐’–๐’๐’‚ ๐’ƒ๐’–๐’†๐’๐’‚ ๐’Ž๐’๐’•๐’Š๐’—๐’‚๐’„๐’Šรณ๐’ ๐’Š๐’๐’…๐’Š๐’—๐’Š๐’…๐’–๐’‚๐’. . .@noenaturoxidesign  . .#healthylifestyle #dietasaludable #foodbio 

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  • 2 weeks ago

Cuando hablamos, le estamos dando vida a lo que estamos diciendo, plantamos una semilla.๐Ÿ“ Las palabras son como las semillas ; tienen poder creador.๐Ÿ–‹๏ธ Somos quienes somos hoy debido a las palabras que hemos dicho en el pasado. Escucha cada dรญa lo que dices sobre tรญ mism@. ๐Ÿ–Œ๏ธ Los pensamientos negativos no necesitan convertirse en palabras negativas. . Con los alimentos ocurre lo mismo, come para alimentar tu cuerpo, aportar energรญa, vitalidad y salud.๐Ÿ๐Ÿ‡ Quรฉ la ya famosa frase de Hipocrates :"QUE el alimento sea tu medicina", no se quede en una frase sin mรกs, dรฉmosle sentido. Apliquemos a nuestra vida u os hรกbitos saludables que nos alejen de los medicamentos, pues es posible. Haz que tu alimentaciรณn sea tu medicina ๐Ÿ“๐Ÿ‡๐Ÿงฌ๐Ÿงช๐Ÿงฌ . Hoy en dรญa, rodeados de comida procesada, no es fรกcil, aunque Sร es posible ๐Ÿ’ช๐Ÿ’ช๐Ÿ’ช . ยฟ Me acompaรฑas en el camino? . Prometo no engaรฑarte, diciendo que un postre con harinas es saludable. Que haremos alguno, seguro, pero de manera excepcional y sabiendo que no es saludable. Yo sigo aprendiendo, me sigo formando. Te invito a que partรญcipes del paseo ๐Ÿšถโ€โ™‚๏ธ๐Ÿšถโ€โ™€๏ธ๐Ÿ‘ซ๐Ÿ‘ญ๐Ÿ‘ฌ juntos. . Soy una mujer perfectamente imperfecta, cometerรฉ fallos, seguro ๐Ÿ™„๐Ÿคท๐Ÿปโ€โ™€๏ธ, pero entre todos podemos aprender a subsanarlos. . .#foods  #lemon #juice  #jugosdetox  #jugos  #green  #greenfood  #foodphotography  #foodbio  #instafood  #pepino  #espinacas  #spinach  #strongbones  #dietasaludable  #recetacasera  #comidadeverdade  #realfood  #instalike  #instaphoto  #vegetables  #verduras  #limon  #soacolina  #photomovil  #aguilardecampoo  #noenatur  #noenaturbiosalud  #noenaturaguilar  . . .@noenaturbiosalud  . . www.instagram.com/noenaturbiosalud www.facebook.com/22Noe . .

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  • 2 weeks ago

Porquรฉ nos empeรฑamos en comer mal? Porquรฉ nos esforzamos en hacer comidas laboriosas? Porquรฉ ahora, si no comes un plato elaborado con alimentos exรณticos, es como si no estuvieras comiendo? Este boom de las dietas, de los tipos diferentes de alimentarse, vegetarianos, crudiveganos, flexitarianos, pescetarianos, ovolรกcteos, vegasexuales, ovolactovegetarianos, apivegetarianos, frugivoristas, omnivoros, pollotarianos,.... en fin, hay donde elegir, es verdad. . Respetemos lo que cada uno decida hacer, pues es su vida. Aunque serรญa muy interesante que no lo opten como moda, son estilos de vida y si un omnivoro, por ejemplo, decide ser vegano de la noche a la maรฑana, porque hay "influencers" que dicen que es saludable, tengamos por seguro que esa persona va a enfermar. La alimentaciรณn es algo muy serio, y los รบltimos aรฑos se estรก jugando con ello ๐Ÿ˜”๐Ÿ˜” Tomemos conciencia y no nos dejemos llevar por la peligrosa palabra "saludable", pues por lo que voy viendo en las redes, mรกs del 90% que venden como saludables, estรก muy lejos de serlo. Quรฉ el alimento sea nuestra medicina, dijo el maestro Hipocrates! . .#alimentosdelatierra  #Saludable  #donquijote  #cervantes  #estilosdevida  #lifestyle  #tomarconciencia #crudivegano  #vegano  #flexivegetariano  #omnivora  #dietas  #dietasmilagro  #dietasaludable  #comidareal  #escritor  #famosos  #novela  #hippocrates  #vegasexuales  #respeto  #modas  #frugivore  #like4likes  #instalike  #hashtags  #instagood  #julio  #noenatur  #noenaturbiosalud  . . . www.instagram.com/noenaturbiosalud www.facebook.com/22Noe .

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  • 2 weeks ago

La Hoguera de San Juan. Pediste tus deseos?? Quemaste lo que quieres que desaparezca de tu vida?? .#hogueradesanjuan  #hogueras2019  #nochedesanjuan  #nochemagica  #noite  #noiteespecial  #noitemeiga  #conjuros  #deseos  #sueรฑosporcumplir  #quemarloviejo  #purificar  #fuego  #sanjuansnight  #bonfirenight  #fire  #dreams  #junio  #24dejunio2019  #photography  #noenatur  #aguilardecampoo  #castillayleon  #palencia  #spain  #world  #people  #noenaturoxidesign  #noenaturaguilar  . . . www.instagram.com/noenaturbiosalud www.facebook.com/22Noe . .

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  • 3 weeks ago

"Recรญclate, reinvรฉntate pero sobretodo... ยกQuiรฉrete mucho! Eres una ediciรณn limitada de tรญ mism@ , no lo olvides ๐Ÿ˜‰โ˜บ๏ธ" . .#life  #love  #lifestyle  #lifestyleblogger  #likeforlikes  #livethemoment  #heart  #hereandnow  #viveelmomento  #setumisma  #setumismo  #beyourself  #smile  #smiletothelife  #instagood  #photooftheday  #photomobile  #reciclando  #reinventando  #familytime  #workhard  #motivation  #elcambioestaenti  #quierete  #edicionlimitada  #perfectamenteimperfecta  #aguilardecampoo  #noenatur  #noenaturoxidesign  . . .@noenaturbiosalud  . . www.instagram.com/noenaturbiosalud www.facebook.com/22Noe . .

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  • 1 month ago

๐Ÿ†Picoteo super sano mientras estudias๐Ÿ“š๐Ÿ–‹๏ธ Asรญ de sencillo, apio y una cremita de berenjena ๐Ÿ† ๐Ÿ˜‹๐Ÿ˜‹๐Ÿ˜‹๐Ÿ˜‹๐Ÿ˜‹๐Ÿ˜‹๐Ÿ˜‹๐Ÿ˜‹๐Ÿ˜‹๐Ÿ˜‹๐Ÿ˜‹๐Ÿ˜‹๐Ÿ˜‹ . . . . .#picoteo  #picoteosaludable  #cremadeverduras  #cremadeberenjena  #apio  #dinner  #picarentrehoras  #yanoceno  #vegetables  #veganfood  #vegetarianfood  #vegetalprotein  #vegetarianrecipes  #cenasaludable  #realfood  #glutenfreeflour  #comidadeverdade  #photooftheday  #photomobile  #study  #food  #foodphotography  #foodbio  #instafood  #like4like  #instagramers  #aguilardecampoo  #noenatur  #noenaturbiosalud  #noenaturaguilar  . . .@noenaturoxidesign  . . . www.instagram.com/noenaturbiosalud www.facebook.com/22Noe . .

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  • 1 month ago

En esta vida sรฉ tรบ mism@.  Quien te quiere bien te apoyarรก, quien te quiere mal querrรก hundirte. Huye de los รบltimos, quรฉdate con los primeros, y nunca nunca pierdas tu esencia. Con imperfecciones, con cicatrices y estรกn contigo, esas personas son pura esencia, son reales y huyen de lo artificial. . . . .#saberelegir  #perfectamenteimperfecta  #concicatrices  #cicatrices  #imperfection  #real  #sinceridad  #loveyourself  #true  #imperfect  #like4likes  #lavidasigue  #smiletothelife  #smile  #originalcharacter  #original  #hashtags  #instalike  #instaphoto  #photomovil  #photography  #perfil  #setumisma  #setumismo  #scarface  #scar  #defectostodos  #noenatur  #noenaturoxidesign  #noenaturaguilar  . . .@noenaturbiosalud  www.facebook.com/22Noe www.instagram.com/noenaturbiosalud . . .

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  • 1 month ago

Buen Lunes a tod@s  ๐Ÿ’“ ๐ŸŒž *COMER BIEN, BIEN COMER* Para que nuestra maquinaria funcione correctamente, es necesario aportarle los alimentos necesarios cada dรญa. E igualmente importante, dejar descansar al cuerpo periรณdicamente, por ejemplo un dรญa a la semana. Luego, cada uno decide segรบn su condiciรณn. Es necesario establecer una alimentaciรณn diaria y balanceada, que integre y combine los diferentes tipos de alimentos a travรฉs de las correctas porciones, que serรกn las encargadas de crear un impacto equilibrado, justo y saludable en nuestro organismo. Sabรฉis que no soy partidaria de estar contando calorรญas. Entonces, cรณmo sรฉ quรฉ cantidad he de comer? Es tan sencillo como el masticar. Mastica cada bocado, estate presente en el momento de la ceremonia de alimentar tu cuerpo, estarรกs alimentando tu mente. Comer sin distracciones, IMPRESCINDIBLE comer sin TV, radio, etc., son herramientas diseรฑadas para provocarnos acidez en el momento en que estamos comiendo (y quiรฉn gana ahรญ?? la industria farmacรฉutica) Come sin conflictos, sin discusiones, sin penas, sin pensamientos negativos. SIEMPRE SIEMPRE al comer, sรณlo come, con paz y amor. Tรบ eliges, destruir o crear. Segรบn la actitud que elijas a la hora de alimentarte, se consciente de la actitud. Hablando mรกs del plano fรญsico ; La primera digestiรณn comienza en la boca, los dientes estรกn para algo, la saliva estรก por algo. Tritura bien los alimentos, evitarรกs hinchazรณn, gases u otras molestias gastrointestinales. Al masticar, las enzimas digestivas que se encuentran en la saliva, comienzan a descomponer los alimentos, asรญ preparan el el proceso de absorciรณn de la comida. Con una buena masticaciรณn llegamos a conseguir la correcta absorciรณn de vitaminas y minerales del alimento, es la forma en que no necesitamos comer tanto y nos saciamos. MASTICANDO. La Respiraciรณn Profunda tambiรฉn tiene un papel importante durante la comida. Ayuda a que nos relajemos y por ende a saciarnos. Recordemos que SOMOS LO QUE COMEMOS. Y como dijo el padre de la medicina moderna: "Que el alimento sea tu medicina" NoeNatur

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  • 1 month ago

Calabacin luna relleno de amaranto, un capricho para el paladar!! . ๐Ÿž Amaranto: Libre de Luten Al igual que la quinoa, es considerado un pseudocereal, pues posee caracterรญsticas similares a los cereales pero con algunas cualidades que destacan tales como su contenido proteico, que es mรกs semejante al de las legumbres. Una razรณn por la que el amaranto estรก emergiendo en la vanguardia entre los granos es por su nivel nutritivo. Es mรกs alto en minerales como el calcio, hierro, fรณsforo y carotenoides que la mayorรญa de los vegetales. Tiene un contenido notable de proteรญna: taza por taza, 28.1 gramos de proteรญna comparados a los 26.3 gramos en el arroz. El amaranto es una fuente genial de lisina, un aminoรกcido con un contenido de proteรญna comparable al de la leche, mรกs fรกcil de digerir; eso no se puede decir de otros granos. Para apoyar este aspecto positivo del amaranto, tambiรฉn contiene proteรญnas primarias llamadas albumina y globulinas, las cuales, en comparaciรณn con las prolaminas en el trigo, son mรกs solubles y digeribles. . .#amaranto  #foodbio #foodphotography  #like4likes  #singluten #glutenfree  #hashtags  #photomobile  #calabacinrelleno  #calabacin  #flourfree  #comidasana  #recetasbionoenatur  #comebien  #healthylifestyle  #healthyfood  #foodstagram  #vegetarian  #vegetarianfood  #veganfood  #comidareal  #realfood  #instafood  #aguilardecampoo  #greenfood  #vegetables  #recetasfaciles  #noenatur  #noenaturbiosalud  #noenaturaguilar  . www.instagram.com/noenaturbiosalud www.facebook.com/22Noe

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  • 1 month ago

Tienes manchas en la piel? Quieres que desaparezcan? Mi secreto y el de muchas otras personas, es el Gel SOA. Doy Fe!! . . .#manchasdelapiel  #manchasfaciales  #manchas  #antiaging  #rejuvenecer  #belleza  #healthy  #healthylifestyle  #lifestyle  #bones  #facebeauty  #skincare  #softskin  #youngskin  #strongmuscles  #collage  #colageno  #silicioorgรกnico  #silicio  #saludentupiel  #botiquin  #like4likes  #instagood  #instalike  #soasilicioorganico  #cabellopielyuรฑas  #noenatur  #michelstephan  #noenaturaguilar  #noenaturoxidesign  . . .@siliciosoa  @soasilicioalimenticio  @noenaturbiosalud  . . www.michelstephan.com www.oxigenacionholiste.com . . www.instagram.com/noenaturbiosalud www.facebook.com/22Noe

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  • 1 month ago

Domingo, festivo para muchos, para otros no. Yo aprovecho los dรญas que no trabajo en el Herbolario o la sala de Deporte para hacer experimentos en la cocina. . Este quedรณ delicioso, de verdad ๐Ÿ˜๐Ÿ˜ . No es dietรฉtico, pero para compensar dirรฉ que no lleva ni huevo, ni lรกcteos, ni Harinss de ningรบn tipo ๐Ÿ˜œ, casi se le podrรญa llamar #Saludable  ๐Ÿฅฐ๐Ÿฅฐ . . Feliz Domingo para tod@s ๐Ÿ™๐Ÿ’•๐Ÿ™๐Ÿ’• . . .#galletas  #galletasbio  #galletasveganas  #veggie  #vegetarianfood  #foods  #nodietasmilagrosas  #foodphotography  #foodbio  #cakes  #cakeoftheday  #cacao  #amantedelchocolate  #chocolate  #snacksaludable  #sinharinas  #sinazucar  #casero  #sunday  #domingo  #photomovil  #lifestyleblogger  #lifestyle  #healthyfood  #aguilardecampoo  #sugarfree  #noenatur  #noenaturbiosalud  #noenaturaguilar  www.facebook.com/22Noe www.instagram.com/noenaturbiosalud

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  • 1 month ago

Frutas y Verduras de temporada, mes de Junio. Por cortesรญa de @naturgreenoficial  . Gracias @naturgreenoficial  por compartir esta informaciรณn. . Siempre me gusta tener productos vuestros en mi Herbolario ๐Ÿy en mi cocina ๐Ÿ˜ . . .#frutas  #fruits  #vegetables  #verduras  #bio  #delahuerta  #tempodedeus  #detemporada  #junio  #june  #primavera  #verano  #spring  #summer  #green  #greenfood  #colours  #comidadeverdad  #comidareal  #realfood  #foods  #lifestyle  #healthyfood  #eatrealfood  #comidasaludable  #eatclean  #foodbio  #noenaturbiosalud  #noenaturoxidesign  #noenatur  . www.facebook.com/22Noe www.michelstephan.com www.instagram.com/noenaturbiosalud

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  • 1 month ago

Tengo en el horno mi pan para adelgazar, y hasta que salga pues aquรญ dejo unas galletas doble pocholate que hice ayer ๐Ÿ˜œ๐Ÿ˜œ, y no, no aptas para Adelgazar, pero sรญ para darse el gustazo el domingo ๐Ÿ˜‹๐Ÿ˜‹ . .. . .#dieta  #nodietasmilagrosas  #bio  #chocolate  #galletasbio  #cakes  #chococakes  #bio  #veganfood  #foods  #foodphotography  #foodbio  #pocholate  #doblechocolate  #galletasveganas  #galletasbionoenatur #postresbionoenatur  #postresbio  #like4likes  #instafood  #instalike  #hashtags  #comidacasera  #aguilardecampoo  #recienhecho  #nosaludable  #conharina  #perfectamenteimperfecta  #noenaturoxidesign  #noenatur  . www.instagram.com/noenaturbiosalud www.facebook.com/22Noe . .

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  • 1 month ago

En #NoeOxidesignMihaBodytec  #NoeNatur , Noelia Ruiz NoeNatur Aguilar, tenรฉis el #Bold 'airJacquier disponible para hacer vuestra sesiones periรณdicas de #oxigenaciรณncelular.  El Bol d'Airยฎ no es un medicamento, sino un #dispositivo  elaborado que permite transformar las partes mรกs volรกtiles de un #extractoderesina  de #pino  en portadoras de #oxรญgeno.  Se trata de realizar cortas sesiones de #respiraciรณn  de 1 a 6 minutos, ante un aparato, sin mรกscara, con el fin de que dichas #molรฉculas  penetren en el organismo y faciliten la #liberaciรณndeoxรญgeno  a las #cรฉlulas.  Cada sesiรณn da lugar a una #estimulaciรณn  duradera, cuya repeticiรณn genera un cambio progresivo en profundidad y la apariciรณn de un nuevo #equilibrio.  Se trata de un nuevo #enfoqueinnovador  y de una acciรณn responsable pues cada uno se hace responsable de su estado general y del desarrollo de su potencial de #saludglobal.  Www.oxigenacionholiste.com

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  • 1 month ago

Por un mundo mejor. Plantas Medicinales para cada dolencia : https://elhorticultor.org/listado-de-hierbas-medicinales-para-cada-dolencia-o-afeccion/ . . .#plantasmedicinales #porunmundomejor #fruta  #verduras  #bio  #vegetables  #fruits  #volveralonatural  #pocascalorias  #lasaludesloqueimporta  #healthyfood  #healthylifestyle  #lifestyle  #lonaturalsabemejor  #fueraprocesados  #uningrediente  #green  #plantas  #naturaleza  #recuperarlatierra  #medicinanatural  #foodbio  #like4like  #instagood  #hashtags  #noenatur  #noenaturoxidesign  #noenaturbiosalud  #noenaturaguilar  . . .@noenaturbiosalud  . www.facebook.com/Noe22 www.instagram.com/noenaturbiosalud

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  • 1 month ago
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  • 2 months ago

A que tiene buena pinta ๐Ÿ˜‰ . Pues lo vi, lo hice y aquรญ estoy para compartirlo. No he cambiado ningรบn ingrediente, la he hecho tal cual ponen en su cuenta Sรญ es cierto, que en mi cocina todos los productos son integrales y con certificados bio, y eso se nota bastante a la hora de hacer cualquier receta, pues aun utilizando mismas cantidades e ingredientes, varรญa mucho en el resultado cuando hay diferencia en estos tรฉrminos de integral y bio. La verdad que es muy caro experimentar con estos productos, pero.... es lo que hay, y mientras pueda seguirรฉ utilizando productos Bio. .. Esta receta es de @pinkthistle3  , tiene cositas chulis, si entrรกis, lo vereis ๐Ÿ˜Ž . Ya lo sรฉ, esta receta lleva harina, por lo tanto, no entra como saludable. Ahora bien, como siempre digo, si es esporรกdicamente y son ingredientes de calidad ...๐Ÿ™„๐Ÿ™„๐Ÿ˜‹๐Ÿ˜‹ . . Feliz descanso amig@s  โคโคโคโค . . . www.facebook.com/22Noe www.instagram.com/platonatural . .#bizcocho  #foodie  #black  #chocolat #cacao  #postre  #dessert  #arroz  #bio  #cake  #food  #foodbio #foodstagram  #photomobile  #photography  #instagram  #followforfollowback  #followers  #likeforlikes  #snacks  #chocolatecake  #eating  #compartir  #probar  #platonatural  #noenatur  #noenaturoxidesign  #noenaturaguilar  #postrescaseros  #postresbionoenatur  . .

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GRACIAS GRACIAS GRACIAS ๐Ÿ™๐Ÿ™๐Ÿ™๐Ÿ™ . Lo de las redes sociales es un mundo y yo una novata. Me cuesta muchรญsimo trabajo y horas llegar a las personas. Lo hago lo mejor que puedo y consciente de que meto mucho la gamba, jjjj. Es lo que tiene dejarse llevar, no preparar diรกlogos, ser espontรกnea y sobre todo sinceridad. Muchas gracias a tod@s  por estar y seguir. . Para muchos, 5000 puede resultar irrisorio, para mรญ, que sรฉ la dedicaciรณn que le pongo, es un orgullo. . De nuevo GRACIAS POR TODO ๐Ÿ’ช๐Ÿ’‹๐Ÿ˜ A seguir currando ๐Ÿ’•๐Ÿ’– โค๏ธ ๐Ÿ’— ๐Ÿ’ž . .#gracias  #thankyou  #thankyouverymuch  #thanks  #muchasgracias  #somos5000  #followers  #instagram  #celebration  #celebracion  #5000  #numeromagico  #instalike  #like4like  #heart  #seguimossumando  #workhard  #workoutmotivation  #motivation  #energy  #fuerza  #strong  #cadadiamejor  #bestoftheday  #hashtags  #espaรฑa  #traveltheworld  #noenatur  #noenaturoxidesign  #noenaturaguilar  . . .@platonatural @noenaturoxidesign  www.instagram.com/platonatural www.facebook.com/22Noe . . .

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  • 2 months ago

Estamos de celebraciรณn, y he preparado un yogurt ๐Ÿงriquรญsimo, sin lรกcteos๐Ÿ„ Bueno, no es un yogurt ๐Ÿ™„, pero el color y textura cremosa, lo parece ๐Ÿค“ . Tan tan tan simple como pasar por la extractora de jugos, unas fresas y aรฑadirlas a unos plรกtanos maduritos, bien manchados. Mezclamos bien y..... LISTOOOO ๐Ÿ˜๐Ÿ˜๐Ÿ˜๐Ÿ˜‹๐Ÿ˜‹๐Ÿ˜‹๐Ÿ˜‹๐Ÿ˜‹ . . Buen provecho y feliz Ahora Mi Mundo ๐ŸŒ๐ŸŒŽ๐ŸŒ๐Ÿ˜˜๐Ÿ˜˜๐Ÿ˜˜ . . . .#desserts  #snack  #breakfast  #fruit  #fruitlovers  #cremoso  #postrecremoso  #postresaludable  #postresbionoenatur  #postressanos  #bio  #biofood  #photooftheday  #fotomobile  #fotodecomida  #foods  #foodfit  #foodphotography  #recetas  #veganfood  #vegetarianfood  #instagood  #instafood  #strawberry  #platano  #banana  #realfood  #platonatural  #noenaturoxidesign  #noenatur  . .@noenaturoxidesign @platonatural  www.instagram.com/platonatural www.facebook.com/22Noe . .

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  • 2 months ago

"Hay una divinidad que forja nuestros destinos, por mucho que queramos alterarlos " . Este ejercicio que ya todos conocemos como La Plancha, ayuda a tonificar intensamente los abdominales. . Este ejercicio, no necesita otra cosa que el propio peso de tu cuerpo. . Ahora bien, importantisimo ejecutarlo correctamente para evitar lesiones. . Recuerda mantener bien pretaitos tanto tripita como culete ๐Ÿ˜‰๐Ÿ˜œ . A medida que vamos haciendo este ejercicio, notaremos como va aumentando la fuerza tanto en brazos como en piernas. . Este ejercicio es bรกsico para tonificar, para el equilibrio y tambiรฉn aporta flexibilidad. La plancha frontal es un Ejercicio Isometrico. . Ahora bien, cuidado con este ejercicio, pues no es apto para todo el mundo. Se debe ir incorporando progresivamente y nunca abusar, pues por ejemplo, uno de los riesgos que conlleva es una costocondritis (al practicar este ejercicio, se tensan los mรบsculos intercostales y pectorales, poniendo en tensiรณn la articulaciรณn costocondral. Si no estรกs suficientemente fuerte, o si abusas de este ejercicio, la articulaciรณn se acaba inflamando, causando dolor intenso hacia brazos e incluso la espalda. . Tambiรฉn se desaconseja encarecidamente este ejercicio cuando hay diastasis abdominal. . Bueno, sabiendo estas 4 cositas,... Comenzamos???? ๐Ÿ™„ ๐Ÿค” ๐Ÿ˜œ๐Ÿ’ช๐Ÿ’ช๐Ÿ’ช๐Ÿ’ช . . .#exercise  #abdominales #plancha  #excentric  #hardwork  #gymlife  #ems  #mihabodytec  #oxidesign  #model  #disfrutando  #ejercicio  #concabeza  #like4like #instagood  #diastasis  #fuerza  #strong  #strongmuscles #healthylifestyle  #healthy  #lifestyle  #tonificar  #flexibilidad  #sport  #picoftheday  #noenaturoxidesign  #noenaturaguilar  #noenatur  . . www.instagram.com/platonatural www.facebook.com/22Noe . .

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  • 2 months ago

Brownie de manzana ๐Ÿ y cacao ๐Ÿซ (por supuesto, ๐Ÿ˜๐Ÿ˜๐Ÿ˜) . Si os gusta, pues me ayudarรญa mucho ese โค๏ธ y sus comentarios ๐Ÿ˜Š๐Ÿ˜Š๐Ÿ™๐Ÿ™ Gracias GRACIAS Gracias Alguien gusta?? ๐Ÿ˜‹๐Ÿ˜‹ . . Feliz 24 de Abril y nevando โ„๏ธโ„๏ธโ„๏ธโ„๏ธโ˜ƒ๏ธโ˜ƒ๏ธ en la Montaรฑa Palentina ๐ŸŒจ๏ธ๐ŸŒจ๏ธ๐ŸŒจ๏ธ . .#april  #brownies  #browniefit  #apple  #sweet  #happyday  #happy  #smile  #cacao  #pasteldechocolate  #chocolate  #chocolatebrownies  #strawberry  #sugarfree  #likeforlikes  #instafood  #instafoodgram  #instadesserts  #foods  #foodphotography  #picoftheday  #foodbio  #foodfit  #hashtags  #lifestyleblogger  #healthyfood  #platonatural  #noenatur  #noenaturoxidesign  #postresbionoenatur  . . . www.facebook.com/22Noe www.instagram.com/platonatural

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  • 2 months ago

Padre sรณlo hay uno. Aprovecha cada minuto para aprender de su experiencia de vida y su sabidurรญa. Nuestros padres son los mejores maestros. Valores รบnicos que como nadie, nos saben transmitir. Gracias papรก . . .#padre  #papa  #father  #parents  #family  #familia  #moments  #valores  #hoyeseldia  #lovefamily  #lifethemoment  #lifestyle  #teacher  #maestrosdevida  #healthylifestyle  #like4likes  #smile  #heart  #conelcorazon  #lovely  #amordehija  #enseรฑanzas  #instagood  #montaรฑapalentina  #peรฑalabra  #instalike  #cerveradepisuerga  #noenatur  #noenaturoxidesign  . . www.instagram.com/platonatural www.facebook.com/22Noe

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  • 2 months ago

Cenamos?? . Como siempre, menos es mรกs. A veces, me saturo viendo platos con cincomilcuatrocientossetentaytres ingredientes, y pienso.... "ยฟporquรฉ?". Estรก claro que por salud, no. . Recordad, siempre es mejor : "menos es mรกs" ๐Ÿ˜œ๐Ÿ˜‰ . Ya tenรฉis la cena hecha mundo?? . Este plato lleva: trigueros, setas y seitan, con un chorrito de tamari y por supuesto, como siempre, pimienta. Todo a la plancha. Ni mรกs ni menos, ni menos ni mรกs ๐Ÿ˜œ . Feliz Ahora Mundo ๐ŸŒ ๐ŸŒŽ ๐ŸŒ ๐Ÿ˜˜ . . .#dinner  #saturdaynight #semanasanta  #hoydays  #rico  #vegetarian  #comidareal  #comidasana  #realfood  #foodphotography  #foodbio  #foodstagram  #veggie  #veganfood  #vegetarianfood  #like4like  #likers  #instagood  #instafood  #recetas  #dietasana  #eatclean  #biofood  #healthylifestyle  #healthyfood  #recetasbionoenatur  #noenatur  #platonatural  #noenaturoxidesign  . . . www.instagram.com/platonatural www.facebook.com/22Noe . .

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  • 3 months ago

Semana Santa, dรญas de fiesta, de Reflexiรณn, de Viajes, de Familia, de Meditaciรณn, de descanso, de creer y crecer, de amar y amarse, de ser y estar, de aquรญ y ahora, son dรญas especiales en los que todo es posible. Cada dรญa de tu vida, todo es posible. Toma acciรณn y ve a por ello. Aprovecha la energรญa y fuerza del astro Rey. Felices dรญas mundo ๐ŸŒŽ ๐ŸŒ ๐ŸŒ ๐Ÿ’• ๐Ÿ’– . . . .#semanasanta  #diasfestivos  #weeks  #sun  #energy  #happy  #lifethemoment  #lifestyle  #style  #instagood  #instalike  #hashtags  #photooftheday  #photography  #fotomobile  #loveyourself  #reflexiones  #actitud  #action  #picoftheday  #contraluz  #vacaciones  #montaรฑapalentina  #castillayleon  #model  #fitness  #noenatur  #noenaturoxidesign  #noenaturaguilar 

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  • 3 months ago

REGรLAME UN ๐Ÿ’“, UN COMENTARIO ๐Ÿ–‹๏ธ PARA SABER QUE ME LEES ๐Ÿ‘€ Me ayudarรกs mucho ๐Ÿ˜๐Ÿ˜ Gracias Gracias Gracias ๐Ÿ™ .. . Ahora toca chuches. . Y pongo de nuevo este porque me habรญais pedido la receta ๐Ÿฉ Es muy sencillita, como todas las que hago, porque para las personas con el tiempo justitoโณ, pero que queremos comer platos reciรฉn hechos๐Ÿต, estas recetas son ideales๐Ÿ™. Podemos comer de manera Super๐Ÿฅ— saludable, o no๐Ÿฐ. Aquรญ vais a encontrar de todo, aunque eso sรญ, cuando no es saludable os lo dirรฉ. ๐Ÿ˜•No quiero ser un perfil mรกs de esos que se llaman saludable y no lo son๐Ÿ˜’, mi salud cuenta, y vuestra salud cuenta๐Ÿ˜Š Asรญ que, pondrรฉ de todo, luego cada uno sabrรก lo que come y tendrรก poder de elecciรณn ๐Ÿ˜œ . Ahรญ va la receta del brownie de cacao Ingredientes โžก๏ธ 1 plรกtano bien maduro, ya sabes, de esos apachurraos que mejor no tiras para poder hacer estas exquisiteces ๐Ÿ˜œ โžก๏ธ 9 cdas de nata de coco, que habremos batido bien bien con unas varillas (yo lo hago a mano) โžก๏ธ 15 ml de arruruz, que mezclaremos muy bien con la nata. Aรฑadimos el plรกtano aplastadito a la mezcla y seguimos mezclando. โžก๏ธ 3 cdas de harina de coco Mezclar โžก๏ธ 1 cda de cacao puro y una pizca de levadura en polvo (a elecciรณn), mezclarlo entre sรญ y aรฑadir a la mezcla que estamos haciendo. โžก๏ธ 1 pizca de sal โžก๏ธ Chocolate ๐Ÿซ troceadito y a la mezcla โžก๏ธ Por รบltimo, si quieres, incorporas a la mezcla coco rallado y arรกndanos. . โฌ†๏ธ Llevamos la mezcla a una sartรฉn antiadherente y mantenemos entre 5 y 7 minutos, y listo ๐Ÿ™๐Ÿ˜…๐Ÿฉ๐Ÿ˜‹๐Ÿ˜‹๐Ÿ˜‹๐Ÿ˜‹ . www.instagram.com/platonatural www.facebook.com/22Noe . .#brownies  #chocolatebrownies  #chocolate  #chocolatecookies  #postrecasero  #chuche  #cacao  #like4likes  #hashtags  #video  #videooftheday  #foodvideo  #foods  #recetacasera  #recetasbionoenatur  #recetas  #recetasveganas  #vegano  #vegetariano  #comidareal  #realfood  #instafood  #instafoodgram  #instagood  #instavideos  #instalike  #platonatural  #noenatur  #noenaturoxidesign  #noenaturaguilar  .. .

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  • 3 months ago

๐Ÿ˜”No puedo comer, pero a una copa๐Ÿท de un Vega Sicilia รšnico 2006, hay que decirle que sรญ.๐Ÿ˜Š La celebraciรณn lo merecรญa!!๐ŸŽŠ๐ŸŽ† . ๐Ÿ†รšnico es laยgran Referencia de Vega Sicilia. Uno deยlos vinos๐Ÿ‡ espaรฑolesยque todo aficionado deberรญa probar a lo largo de su vida. Procede de lasยviรฑas ๐Ÿ‡ mรกsยviejas de la propiedad y es ideal para su guarda, ya que en รณptimas condiciones puede degustarse hasta 60 aรฑos despuรฉs de su elaboraciรณn. Su estilo se rige por tres descriptores: elegancia, firmeza y capacidad de envejecimiento. Al igual que en la aรฑada 2005, el รšnico 2006 tuvo dos aรฑos de crianza extra en botella para que saliera al mercado en รณptimas condiciones de consumo. . .#vino  #unico  #vegasicilia  #aรฑejo  #ribera  #denominaciondeorigen  #riberadelduero  #2006  #firmeza  #elegancia  #celebracion  #celebration  #family  #familytime  #todayisagoodday  #happyday  #lifestyle  #healthyfood  #healthylifestyle  #style  #wine  #Burgos  #like4like  #hashtags  #followme  #picoftheday  #photooftheday  #noenatur  #platonatural  #noenaturaguilar  . . .@platonatural  www.instagram.com/platonatural www.facebook.com/22Noe . .

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  • 3 months ago

Mermelada de fresa y dos chocolates ๐Ÿ˜‹๐Ÿ˜‹๐Ÿ˜‹ Sรณlo puedo decir u a cosa: ummmmmmmmmmmmm ๐Ÿ˜‹๐Ÿ˜‹๐Ÿ˜‹๐Ÿ˜‹๐Ÿ˜‹ . . .#postre  #postresaludable  #sinharinas  #sinazucar  #sinlacteos  #eatrealfood  #comidasaludable  #healthyfood  #lifestyle  #photography  #photomobile  #strawberry  #chocolate  #desserts  #sweet  #sweetnoe  #postresbionoenatur  #foodphotography  #foodbio  #foodstagram  #cacaocookies  #like4likes  #hashtags  #instafood  #instagram  #instalike  #noenaturoxidesign  #noenaturaguilar  #noenatur  #platonatural  . .@platonatural  www.instagram.com/platonatural www.facebook.com/22Noe . .

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  • 3 months ago

Reciรฉn lleguรฉ de trabajar, con mรกs hambre que vergรผenza ๐Ÿคฆโ€โ™‚๏ธ ๐Ÿ˜œ, asรญ que... . Lavo unos tallos de brรณcoli ๐Ÿฅฆ, los pongo al vapor 5 minutos, el tiempo que estoy en la ๐Ÿšฟ. Despuรฉs de reponer tras la ducha, volvemos a la cocina y con la sartรฉn ๐Ÿณ caliente, pongo un poco de seitan, me encaaaaataaaaa. Lavo una endibia, 3 tomatitos, los corto y al plato, junto a medio aguacate. Aรฑado el brรณcoli ๐Ÿฅฆ que lo tenรญa esperando en la cazuela y ya. Un chorrito de jugo de limรณn ๐Ÿ‹, pizquita de sal marina, pimienta y ya. SIN DECORAR NINร, ALOLOCO ๐Ÿคช . Os gusta? ๐Ÿค”. Quรฉ le podrรญas aรฑadir o quitar ๐Ÿ˜? . .#saturday  #eatrealfood  #comesano  #recetasveganas  #recetas  #comidadeverdade  #comidareal  #realfood  #foodbio  #foodphotography  #vegetariano  #eatclean  #healthyfood  #healthylifestyle  #healthy  #veganfood  #foodstagram  #nonina  #aloloco  #eating  #fitfood  #cuerposano  #body  #recipe  #recetasbionoenatur  #platossaludables  #noenaturoxidesign  #noenatur  #noenaturaguilar  #platonatural  .@platonatural  www.instagram.com/platonatural www.facebook.com/22Noe

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  • 3 months ago

La mรกs larga caminata se empieza con un paso. Y recuerda que cuando ves a alguien sonreรญr a diario, no tiene que significar que estรฉ bien, quizรก simplemente, aprendiรณ a sonreรญr pese a todo. Porque te pueden borrar la risa, la sonrisa de la boca, pero nunca de tu mirada. . Tรบ quรฉ prefieres, tener o ser? . . . . .#smile  #happy  #caminar  #walk  #beyourself  #beoriginal  #seoriginal  #seoriginalcopiasyahaymuchas  #felizahora  #todayisagoodday  #caminata  #pasoseguro #surestep  #model  #like4like  #instagood  #instalike  #hashtag  #familytime  #metas  #llegalejos  #lifethemoment  #healthylifestyle  #respiracionconsciente  #teneroser  #Burgos  #photooftheday  #noenatur  #noenaturaguilar  #noenaturoxidesign  . . . .@platonatural  www.instagram.com/platonatural www.facebook.com/22Noe . . .

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  • 3 months ago

A mereeeendaaaaaarrrr!!! . Cuando haces el pan en casa, la mermelada en casa, el baticao en casa, pues como que todo sabe mejor ๐Ÿ˜๐Ÿ˜๐Ÿ˜๐Ÿ˜. .#snack  #snacksaludable  #meriendadedomingo  #domingo  #sunday  #merienda  #pancasero  #bread  #bio  #integral  #espeltaintegral  #mermelada  #mermeladadefresa  #strawberry  #fresas  #comidacasera  #sinazucar  #contodoelsabor  #like4like  #instafood  #instavideos  #foods  #foodbio  #red  #vegetarianfood  #veganfood  #platonatural  #noenaturoxidesign  #noenatur  #home  . . .@platonatural  www.instagram.com/platonatural www.facebook.com/22Noe .

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  • 3 months ago

Maeeee, se me ha borrado todo lo que habรญa escrito. Receta incluida ๐Ÿ˜ญ๐Ÿ˜ญ๐Ÿ˜ญ. . Volver a empezar. . . Como decรญa, hace un ratรญn ๐Ÿ™„, es muy sencillo. Aprendรญ de mi mamรก a comer cada dรญa algo nuevo, y ojo ๐Ÿ‘ ๐Ÿ‘, mi mamรก ha sido una mujer empresaria a cargo de su empresa, trabajando los 7 dรญas de la semana y cuidando de sus 5 hijos, nunca tuvo empleada de hogar, todo lo hacรญa ella, incluido, cocinar cada dรญa y cada dรญa platos diferentes. . Asรญ que, eso de preparar un dรญa para toda la semana, no se me da. Ademรกs, me gusta la improvisaciรณn, la espontaneidad, crear, o no, pero cada dรญa algo nuevo y fresco. . Nos enseรฑรณ a comer alimentos de verdad, nunca precocinados ni conservas. . Asรญ que,.... que no hay tiempo, pues unos verdes y ya. Quรฉ dispongo de una hora, ahรญ la cosa cambia y preparo algo, pues... como lo de la foto. Tranquilamente lleva unos 20 minutos hacerlo. . Sรญ, es cierto que lleva pasta y no puedo catalogarlo como de #comidasaludable , os estarรญa engaรฑando y jugando con vuestra salud. . Sรญ os digo que yo como pasta, y hago algรบn postre con harinas, pero es puntual, y cuando lo hago, lo disfruto ๐Ÿ˜‹๐Ÿ˜‹ y listo, sin remordimientos ๐Ÿ˜‰๐Ÿ˜œ . Y sin mรกs dilaciรณn aquรญ os pongo cรณmo lo hice: โžก๏ธPongo el brรณcoli ๐Ÿฅฆ y la calabaza ๐ŸŽƒ, al vapor por 6 minutos โžก๏ธMientras, pongo a cocer 5 minutos la pasta de espelta bio integral. โžก๏ธAl tiempo, en una sarten ๐Ÿณ a la plancha coloco unas salchichas veganas y unas puntas de trigueros. โžก๏ธCorto unos rabanitos y ya todo listo para emplatar. โ–ถ๏ธPongo el brรณcoli ๐Ÿฅฆ y la ๐ŸŽƒ calabaza mรกs los rabanitos, aliรฑo con un poco de ๐Ÿ‹ Limรณn, AOVE y pimienta. โ–ถ๏ธEn la sarten aรฑado la pasta previamente escurrida y refrescado, mezclo con las salchichas y trigueros, aรฑado salsa tamari para dar un toque de sabor. โ–ถ๏ธAรฑado todo al plato y ya, listo para comer ๐Ÿ˜‹๐Ÿ˜‹๐Ÿ˜‹. . Buen provecho y feliz Martes mundo ๐ŸŒ .#recetas  #food  #recetasbionoenatur  #dietasana  #foodphotography  #brocoli  #vegetarian  #veganfood  #foodbio  #comidadeverdade  #comidareal  #realfood  #integral  #bio  #delahuerta  #limpio  #sinaditivos  #like4like  #photomovil  #photography  #platonatural  #platodeldia  #hashtag  #instafood  #pastaintegrale  #platounico  #noenaturoxidesign  #noenaturaguilar  #noenatur  . .

  • 61
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  • 3 months ago

No permitas que te borren la sonrisa!! . No tengas miedo de los cambios lentos, solo ten miedo de permanecer inmรณvil (Proverbio chino) . Y ten paciencia, no te rindas, resiste. Pronto mirarรกs hacia atrรกs y dirรกs :"ya pasรณ". Tรบ eres fuerte, aunque pienses que no, sรญ lo eres. Y crรฉeme, no es casualidad que estรฉs leyendo esto ahora. .#sonrisas  #sonrie  #smile  #life  #vivetuvida  #ahoraeselmomento  #hereandnow  #liveauthentic  #lifeiswhatyoumakeit  #livethemoment  #loveyourself  #lovequotes  #like4likes  #hashtag  #instagood  #instalike  #moments  #happyday  #sueltoyconfio  #photooftheday  #recuerdos  #quenoterobenlasonrisa  #friends  #loveit  #siempreunica  #only  #trust  #noenatur  #noenaturoxidesign  #noenaturaguilar  . .

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  • 3 months ago

Aรบn crees que no eres AFORTUNAD@ ?! . La vida es Simple, fluye con la Vida. ๐ŸŒด Sรฉ cรณmo el Bambรบ, fuerte pero flexible. Si esperas conseguir todo sin esfuerzo y en dos dรญas, tus raรญces quizรก no te soporten todo lo fuerte que necesites para tener una vida fructรญfera, mรกs,... Si trabajas con constancia, paciencia, รฉtica, sinceridad y respetando, lo mรกs posible es que alcances todos tus objetivos. . 7๏ธโƒฃPruebas de que eres AFORTUNAD@  : 1. Puedes Respirar 2. Tienes agua potable para beber 3. Tienes quien te quiere 4. Duermes bajo un techo 5. Tienes comida cada dรญa 6. Puedes ver, oรญr, sentir, escuchar y degustar. 7. Cada dรญa tienes una nueva oportunidad para ser feliz. . Fluye con la Vida y el Amor!! ๐Ÿ’—๐Ÿ’—๐Ÿ’— . . Ahora dime, ยฟยฟยฟ eres Afortunaf@  ??? . .#flexible  #fluye  #life  #lifestyle #happy  #smile  #bambu  #respeto  #sinceridad  #healthylifestyle  #meditacion  #like4like  #respiracionconsciente  #alimentosdelatierra  #earth  #objetivos  #workhard  #workoutmotivation  #afortunada  #motivation  #vive  #hashtag  #instalovers  #amalavida  #amaloquehaces  #loveyou  #platonatural  #noenaturoxidesign  #noenaturaguilar  #noenatur 

  • 61
  • 4
  • 3 months ago

Los fines de semana los dedicamos a las formaciones, y en los descansos de 10 minutos, siempre hay un momento para inmortalizar la amistad. . Juntarse es un comienzo, seguir juntos es un progreso, trabajar juntos es un ร‰xito. .#compaรฑeros  #friends  #estudiar  #study  #classy  #clase  #osteopatia  #santander  #sunday  #companion  #bones  #sonrie  #like4likes  #hashtag  #instagood  #instagram  #coffee  #instalike  #comienzos  #moments  #instant  #instantanea  #spring  #exito  #spain  #solysombra  #weekend  #noenaturoxidesign  #noenaturaguilar  #noenatur  . .

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  • 3 months ago

Sรฉ el dueรฑo del filtro a travรฉs del cual quieres ver la vida para vivir. . Experimentando con diferentes posibilidades para una cremoso crema de cacao!! . Poco a poco voy consiguiendo el resultado deseado ๐Ÿ˜‹ . . . . .#cacao  #postdesayuno  #goodmorning  #buenosdias  #chocolate  #cremadechocolate  #vegetarian  #food  #biofood  #foodporn  #likeforlikes  #picoftheday  #sweet  #dulcesano  #postrecasero  #comidacasera  #recetasaludable  #fotografia  #photos  #likeforfollow  #hashtag  #instafood  #instagood  #lifestyle  #comidareal  #sugarfree  #flourfree  #platonatural  #noenatur  #noenaturaguilar 

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  • 3 months ago

๐ŸฅฌSi os gustan las ensaladas, รฉsta os encantarรก, seguro๐Ÿฅฐ. Sin sobrecargarla, pues como siempre digo, MENOS ES MรS ๐Ÿ™„๐Ÿ˜. Lo que veis, es lo que hay; ๐Ÿฅ‘Medio aguacate ๐ŸŒฑ Canรณnigos, un puรฑado ๐Ÿคœ ๐Ÿ… Medio tomate mediano ๐Ÿฅ• Zanahoria rallada, una mediana. ๐ŸบAOVE ๐Ÿง‚ Especias al gusto ๐Ÿ‹ Limรณn exprimido . Y a disfrutar ๐Ÿ˜‡ ๐Ÿ˜‡ ๐Ÿ˜‡ ๐Ÿ˜‡ ๐Ÿ˜‡ ๐Ÿ˜‡ . . .#ensalada #comidasana  #recetas  #veganfood  #vegetarianfood  #recetassaludables  #menosesmas  #dietasana  #fitfood  #fit  #greenfood  #salad  #foodphotography  #foodbio  #foodstagram  #eatclean  #healthyfood  #healthylifestyle  #lifestyleblogger  #cocinasaludable  #recetasbionoenatur  #hashtag  #like4like  #followme  #instagood  #instafood  #adelgaza  #noenatur  #platonatural  #noenaturaguilar  . . .@platonatural  . .

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  • 3 months ago

๐Ÿ˜ดDespuรฉs de un dรญa intenso, un poco de relax viene muy bien. Afortunada de contar con Evolis, porque me facilita el poder ESTIRAR cada cm. de mi cuerpo sin riesgo a lesionarme y sin necesidad de estar muchas horas โฑ๏ธโŒš a la semana, con unos pocos minutos โณhemos trabajado todo el cuerpo, tanto a nivel muscular๐Ÿ’ช, como articular๐Ÿฆด, incluido sistema respiratorio๐Ÿ‘ƒ y meditaciรณn๐Ÿ™Œ. Si al mismo tiempo, estรกs ganando en fuerza,๐Ÿ‹๏ธโ€โ™‚๏ธ tono๐Ÿง—โ€โ™‚๏ธ, velocidad๐Ÿšดโ€โ™‚๏ธ, elasticidad๐Ÿง˜โ€โ™€๏ธ,..... ยกยฟquรฉ mรกs se puede pedir ๐Ÿค”๐Ÿ˜‰๐Ÿ˜?! . . .#evolis  #estiramientointegral  #respiracionconsciente  #meditacion  #musculosfuertes  #fit  #fitnessmotivation  #yoga  #likeforlikes  #instagood  #followme  #lifestyle  #healthylifestyle  #healthybones  #elasticidad  #flexibilidad  #training  #descanso  #relaxtime  #loveyou  #lovemywork  #espaldasana  #cuerposano  #smile  #fitnessgirl  #photooftheday  #hashtag  #noenaturoxidesign  #noenaturaguilar  #noenatur  . . .

  • 123
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  • 3 months ago

Brownie!! Podrรญamos llamarlo brownie fit ๐Ÿค”๐Ÿ˜‰ Pues, me gusta. Y sin harinas, ni azรบcares. Si, me ha gustado ๐Ÿ˜ . . .#brownies  #browniefit  #fit  #sweet  #sugarfree  #glutenfreeflour  #flourfree  #glutenfree  #postresaludable  #comidasaludable  #postresbionoenatur  #postressanos  #like4likes  #foods  #vegetarian  #vegetarianfood  #cocobio  #cacaopuro  #cacaobio  #comidabio  #comidanatural  #platonatural  #hashtag  #instafood  #instafoodgram  #instalike  #photooftheday  #photomobile  #noenatur  #noenaturaguilar  . . .

  • 57
  • 9
  • 4 months ago

Productos de la huerta, sin pesticidas, sin tรณxicos. Con estos alimentos, salen platos excepcionales โค๏ธโค๏ธ . Agua, abono natural y mucho amor ๐Ÿ˜, son los ingredientes imprescindibles para obtener calidad y alimentos saludables ๐Ÿค— . .#huerta  #huertabiologica  #bio  #primavera  #spring  #primavera2019  #2019  #leo  #father  #lahuertadenani  #foodbio  #foodphotography  #foods  #comidasana  #comidadeverdad  #eatrealfood  #eatclean  #foodstagram  #lifestyle  #green  #greenfood  #likeforlikes  #instagood  #instafood  #hashtag  #castillayleon  #picoftheday  #platonatural  #noenaturoxidesign  #noenatur 

  • 136
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  • 4 months ago
  • 47
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  • 4 months ago

Desayuno especial en un dรญa especial!! . FELIZ DรA DEL PADRE โค๏ธโค๏ธโค๏ธ . No cuentes los dรญas, haz que los dรญas cuenten!! . .#diadelpadre  #happyday  #happy  #breakfast  #fathersday  #father  #fruits  #kiwi  #fresas  #strawberry  #19  #19mar19  #19march2019  #like4like  #picoftheday  #flotando  #photooftheday  #photomovil  #sinretoques  #foods  #family  #foodphotography  #foodstagram  #followers  #instafood  #instagood  #noenaturoxidesign  #noenaturaguilar  #noenatur  #platonatural  . . .@platonatural  . .

  • 40
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  • 4 months ago

Brownie de chocolate, y es que el pocho late es mi perdiciรณn ๐Ÿคค๐Ÿคค . Al menos, puedo decir que casi es supersaludable, pues no lleva ningรบn tipo de azรบcar ni harinas ๐Ÿ‘๐Ÿ‘๐Ÿ‘๐Ÿ‘๐Ÿ‘๐Ÿ‘ . Por los chuches sin harinas๐Ÿ˜ณ ni azรบcar๐Ÿคช, ๐Ÿคญ๐ŸŽ‚๐Ÿ˜‡ . . Teniamos cita con una ruta preciosa, no pudo ser, asรญ que..... a la cocina ๐Ÿ˜ƒ ๐Ÿ˜ƒ, investigando y probando diferentes recetas de brownies vegano, vegetarianos, con Harinas, sin harinas y todos ellos libres de azรบcares. . . . No estรก mal el resultado ๐Ÿ˜ฌ๐Ÿ™„๐Ÿ˜’๐Ÿ˜ƒ . . .#chocolate  #cacao  #brownie  #brownies  #cacaopuro  #arandanos  #desserts  #sweet  #sugarfree  #sugarflour  #sugarflour  #eggfree  #sinhuevo  #sinharinas  #sinazucar  #comesano  #comebien  #bio  #postresbionoenatur  #foods  #foodphotography  #postrefit  #browniefit  #fitfood  #golosinas  #instafood  #like4like  #platonatural  #noenaturoxidesign  #noenatur 

  • 48
  • 6
  • 4 months ago

Nada como un jugo verde para empezar el dรญa, aporta mucha vitalidad, aporta vitaminas y minerales, ayuda a descansar el organismo y favorece su limpieza, y ademรกs estรกn riquรญsimos. . Soy u a enamorada del apio y de las manzanas de la huerta, ademas del limรณn., aรฑadรญ tambiรฉn un poquito de acelga. . Son tan sencillos de hacer ๐Ÿ˜‰๐Ÿ‘€โ˜บ๏ธ . . .#jugo  #jugosdetox  #frutas  #verduras  #bio  #biofood  #greenfood  #green  #turbo  #foodvideo  #foodphotography  #foodstagram  #vegetables  #vegetarianfood  #vida  #lifestyle  #healthylifestyle  #healthyfood  #healthybones  #like4like  #followme  #instafood  #instavideos  #photomobile  #picoftheday  #noenaturoxidesign  #noenaturaguilar  #noenatur  #platonatural  . . . .

  • 49
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  • 4 months ago

๐ŸซCacao puro, coco ๐Ÿฅฅrallado y boniato๐Ÿฅ”. Todo de cultivo ecolรณgico. Si quieres saber cรณmo lo hice, pregรบntame ๐Ÿค”๐Ÿ˜ Si te gusta el coco, o el cacao o el boniato, click 2 veces sobre el bombรณn โค๏ธโค๏ธโœŒ๏ธ Si te apetece que mรกs personas lo sepan, nรณmbralos ๐Ÿ˜Š๐Ÿ˜Š๐Ÿ‘ . . .#bombom  #bombonesartesanales  #cacao  #cacaopuro  #bio  #cocoa  #cocobio  #coco  #bonita  #boniato  #postres  #desserts  #sweet  #dulcesbio  #foodies  #food  #foodphotography  #foodstagram  #foodporn  #chocolatecookies  #delicia  #like4likes  #hashtag  #instafood  #picoftheday  #followme  #noenaturoxidesign  #noenatur  #noenaturaguilar  #platonatural  . . .@platonatural  . . .

  • 70
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  • 4 months ago

Bombones bio para el finde. Tres ingredientes, un resultado. . . Son un vicio y pocas calorรญas ๐Ÿ˜‰ . . . .#cacao  #cocoa  #bombom  #sweet  #postres  #desserts  #chocolat  #chocolates  #cacaopuro  #delicious  #amargo  #eatbio  #bio  #healthyfood  #recetasbio  #like4like  #foodphotography  #foodbio  #food  #foodie  #foodstagram  #hashtag  #instagood  #instafood  #likers  #followme  #veganfood  #vegetarian  #noenatur  #platonatural  . .

  • 46
  • 2
  • 4 months ago

๐Ÿฅ—La ensalada de hoy lleva rabanitos, estos tubรฉrculos de sabor ligeramente picante y textura crujiente, se puede comer crudo. ๐Ÿ…Se le considera primo de las coles de Bruselas, de la col, de la coliflor, entre otro vegetales. โžก๏ธ Es un vegetal rico en vitaminas y minerales como la vitamina K, la Vitamina C, vitaminas del grupo B, ademรกs de folatos, betacarotenos, calcio, magnesio, fรณsforo, zinc, hierro, entre otros micronutrientes. โžก๏ธ Ademรกs aporta una gran cantidad de aminoรกcidos, como el รกcido glutรกmico, aspรกrtico, leucina, lisina, arginina, valina,... Y todos estos aminoรกcidos se combinan para formar las proteรญnas del rรกbano. โฌ†๏ธ Su consumo ayuda a eliminar el exceso de bilirrubina y tambiรฉn a mantener un equilibrio de รฉsta. โฌ†๏ธ Es un buen desintoxica te y purificador del organismo. โฌ†๏ธAyuda a proteger el hรญgado y la vesรญcula biliar, pues contiene encimas esenciales como la mirosinasa, diastasa, amilasa y esterasa, que ayudan en la regulaciรณn de la producciรณn de bilis, รกcidos, bilirrubina y enzimas hepรกticas. โฌ†๏ธ Tambiรฉn ayuda a eliminar cรกlculos biliares. Una forma de combatirlos es cortar 1-2 rabanitos en trozos pequeรฑos, mezclarlos con jugo de limรณn y tomarlos cada hora durante el primer dรญa, los siguientes dรญas cada dos horas. โฌ†๏ธ Son ricos en fibra y agua, por lo tanto favorece a una buena salud digestiva y en casos de estreรฑimiento. โžก๏ธร‰stas son algunas de sus propiedades, pues tienen bastantes mรกs. . La ensalada estรก compuesta por: Rabanitos, canรณnigos, apio, tomatitos y tofu. El aliรฑo es a base de pimienta, hierbas provenzales, gengibre y curcuma en polvo, AOVE y limรณn ๐Ÿ‹. En รฉste caso como se puede apreciar en la segunda fotografรญa, he aรฑadido espirulina (porque me chifla ๐Ÿ˜๐Ÿ˜) . . . . .#salad #ensalada  #veganfood #foodphotography #foodbio  #food  #foodstagram  #vegan  #vegetariano  #vegetables  #protein  #eatrealfood  #realfood  #platonatural  #like4like  #instafood  #instafoodgram  #hashtag  #rabanitos  #noenaturoxidesign  #noenaturaguilar  #noenatur 

  • 80
  • 4
  • 4 months ago

๐Ÿ˜€Si tienes por la cocina unos plรกtanos๐ŸŒ maduros, esencia de vainilla, harina o quinoa, lino o huevos, edulcorante lo mรกs natural posible, mantequilla orgรกnica o coco, sal y un poco de levadura, mรกs unas fresas, pues lo tienes todo.๐Ÿฅฎ . Si quieres saber cรณmo se hace, sรณlo tienes que tocar dos veces sobre el bizcocho ๐Ÿฅง ๐Ÿ˜‰๐Ÿ˜‰ y comentar algรบn amig@  ๐Ÿ˜Š๐Ÿ˜Š . . Es super fรกcil y estรก de ๐Ÿ˜‹๐Ÿ˜‹๐Ÿ˜‹ . . .#domingodecarnaval  #carnaval  #sunday  #bizcocho  #biscuit  #platano  #bananabread  #postresbionoenatur  #recetasbionoenatur  #recetas  #vegetariano  #sweet  #dulce  #nofit  #ricorico  #picoteo  #foodphotography  #foodbio  #foodstagram  #food  #foodporn  #picoftheday  #photooftheday  #fotomovil_es  #noenaturoxidesign  #noenatur  #noenaturaguilar  #platonatural  #likeforfollow  . . .@platonatural 

  • 62
  • 9
  • 4 months ago

Hay que sacarle partido a las manzanas de la huerta, las mejores manzanas del mundo ๐Ÿ—บ ๐Ÿ˜‰ Y como la primavera estรก a la vuelta de la esquina, es hora de empezar a depurar. Preparemonos para dar la bienvenida a esta estaciรณn tan bonita ๐ŸŒป๐ŸŒผ๐ŸŒท. Este jugo es de manzana de la huerta, medio limรณn ๐Ÿ‹, 1 apio y una taza de acelgas, he aรฑadido medio 125 ml de agua mineral. . Naturalmente estรก maรฑana ya habรญa tomado mi vaso de agua templada con medio limรณn exprimido y el SOA COLINA, por que mis huesos y mis รณrganos internos, merecen lo mejor, no pongas precio a tu salud, a tu vida ๐ŸŽ๐Ÿ˜ .#jugo  #detox  #dieta  #dietasana  #desayunointeligente  #jugosdetox  #greenfood  #batidos  #maรฑanassaludables  #comidasana  #comidadeverdade  #verde  #alimentosdelatierra  #alimentacionsaludable  #realfood  #crudivegano  #veganfood  #foodbio  #foodstagram  #foodphotography  #like4like  #instagood  #instafood  #followers  #food  #platonatural  #noenaturoxidesign  #recetasbionoenatur  #recetassaludables  #noenatur  . . .@platonatural 

  • 58
  • 2
  • 4 months ago

Sรฉ tรบ mism@ , y llegarรกs donde quieras!! . Huye de las copias, sรฉ honesto, รกmate, respeta, consigue tus metas con esfuerzo, no a costa de los demรกs. Sรฉ original ๐Ÿ˜ . . . .#blancoynegro  #colours  #blackandwhite  #original  #respeto  #noseasunacopia  #esfuerzo  #workhard  #motivacion  #motivation  #lifestyle  #miradas  #eyes  #46  #46aรฑos  #46years  #narural  #fotomovil_es  #bilbao  #healthylifestyle  #like4likes  #instalike  #instagram  #photooftheday  #noenatur  #noenaturoxidesign  #noenaturaguilar  . .

  • 53
  • 4
  • 4 months ago

Despuรฉs de un finde de Osteopatรญa super intenso, me he ganado un chuches casero ๐Ÿ˜‹๐Ÿ˜œ๐Ÿ˜ . . .#osteopatia  #clase  #book  #sunday  #winter  #study  #premio  #chuche  #chuchecasero  #chocolate  #bombones  #school  #sweet  #bones  #cacao  #cacaopuro  #like4like  #instafood  #instafoodgram  #instagood  #foodbio  #foodie  #foodphotography  #foodstagram  #picoftheday  #fotomobile  #fotomovil_es  #followme  #postresbionoenatur  #noenatur  . . .@noenaturoxidesign  www.facebook.com/22Noe .

  • 47
  • 2
  • 4 months ago

Si eres de esas personas que como yo, andamos justitas de tiempo, necesitando mรกs horas al dรญa y mรกs dรญas en la semana, pero que no renuncias al buen comer y comer bien, platos recientes cada dรญa y de alimentos naturales, รฉste es tu lugar. . Los que me seguรญs, sabรฉis que no me pongo etiquetas de vegana ni vegetariana, pese a llevar muchos aรฑos sin consumir esos alimentos en casa. Mi premisa es, siempre sinceridad, no voy a hacer lo que no quiero que me hagan, y respeto ante todo, creo que lo merecรฉis. . Bueno, vamos al lรญo. Se ha puesto de moda cocinar un dรญa lo de toda la semana, bueno pues me parece estupendo para quien pueda hacerlo ๐Ÿ˜ En mi caso, mi frigo es pequeรฑo y la despensa aรบn mรกs. Por otro lado, me gusta la variedad y la sorpresa, comer siempre lo mismo o no, no lo sรฉ, yo..... vivo al dรญa. . Y como estรก claro que alimentarse bien no es cuestiรณn de largas horas ni costosos preparados, para muestra... la siguiente : ๐ŸฅฆEste plato es muy sencillo y super rรกpido. Necesitamos, brรณcoli romanesco, judรญas y quinoa tricolor o cualquier otra ๐Ÿ˜Š Tiempo, ni media hora Empezamos: ๐Ÿ’•Ponemos a cocer la quinoa, u os 20 minutos. ๐Ÿ’– Mientras, lavamos el romanesco y las judรญas y las llevamos a otra cazuela al vapor, por u os 7 minutos ๐Ÿ’žEn lo que se hacen, preparamos la salsa, y para ello, hoy he utilizado vinagre de manzana, AOVE, pimienta, cรบrcuma (ya os dirรฉ cual, no todas son iguales), jengibre y ajo, me encaaaaantaaaa el ajo ๐Ÿ˜๐Ÿ˜, y ya, creo ๐Ÿ™„๐Ÿค”๐Ÿค” ๐Ÿ’—En el momento que la quinoa estรฉ en su punto, pues empatamos todo, adereza os con la salsa, hacemos la #photomobile  y a comer ๐Ÿ˜‹๐Ÿ˜‹๐Ÿ˜‹๐Ÿ˜‹ Madre mรญa, quรฉ rico, quรฉ rรกpido, quรฉ sencillo, quรฉ natural ๐Ÿ’•๐Ÿ’–โค๏ธ๐Ÿ’—๐Ÿ’ž . Si os ha gustado, espero vuestro like y vuestro comentario y por adelantado aquรญ van mis humildes agradecimientos, GRACIAS GRACIAS GRACIAS ๐Ÿ™๐Ÿ™๐Ÿ™ . . .#brocoli #comidareal #comebien #comesano #comerico #eatrealfood #realfood #foodphotography  #food  #foodbio  #like4like  #instagood  #instafood  #picoftheday  #vegetarianfood  #verduras  #trabajo  #sintiempo  #aloloco  #30horasaldia  #protein  #sinceridad  #followme  #platonatural  #noenaturoxidesign  #noenatur #recetasbionoenatur  . . . . .@noenaturoxidesign  .

  • 35
  • 1
  • 4 months ago

โ˜˜๏ธ๐ŸŒฟ๐ŸŒพ๐Ÿ€๐Ÿ๐Ÿ€๐Ÿ‚โ˜˜๏ธ๐Ÿ๐Ÿ€๐Ÿ‚โ˜˜๏ธ๐Ÿ๐Ÿ€๐Ÿ‚โ˜˜๏ธ๐Ÿ๐Ÿƒ๐ŸƒHay que echar un cable en la huerta, dejarlo todo listo y recogido.๐Ÿ‚๐Ÿ๐Ÿ‚๐Ÿ๐Ÿƒ๐Ÿƒ๐Ÿƒ . .#huerta  #huertabiologica  #campo  #frutos  #vegetables  #verduras  #verdurasbio  #naturaleza  #acurrar  #familia  #family  #today  #happyday  #happy  #smile  #hayqueayudar  #arrimarelhombro  #like4likes  #instagram  #video  #instavideos  #instagood  #instalike  #montaรฑapalentina  #preparandoparalaprimavera  #noenatur  #noenaturoxidesign  #noenaturaguilar  . .

  • 38
  • 4
  • 5 months ago

Tienes una visita inesperada, te das cuenta que te apetece obsequiar el encuentro con un dulce y... ๐Ÿ˜ณ๐Ÿ˜ณ๐Ÿ˜ณ no tienes ni una triste galletita ๐Ÿ˜ข. Que no cunda el pรกnico๐Ÿ˜ฑ, estamos salvados ๐Ÿšฃโ€โ™€๏ธ๐Ÿšฃโ€โ™‚๏ธ . Tenemos plรกtanos, tenemos avena y arรกndanos, y quรฉ suerte la nuestra que todo es bio ๐Ÿ’– Pues con estos 3, bueno 4 ingredientes( aรฑadรญ un par de dรกtiles para darles dulzor ๐Ÿ˜) y media horita, tienes unas ricas galletitas para ofrecer a tus visitas ๐Ÿ˜‰๐Ÿ˜Š๐Ÿฅฐ๐Ÿฅฐ๐Ÿฅฐ . . . RIcas, sencillas, econรณmicas y bio ๐Ÿ‘๐Ÿ‘ . . . . .#galletasbio  #galletasartesanales  #galletas  #galletasdeavena  #cakes  #cookies  #oatcookies  #bio  #sweet  #dessert  #dulce  #friendship  #friends  #amigos  #desktop  #tertuliaconamigos  #chocolate  #foodphotography  #foodie  #foodbio  #foodstagram  #banana  #like4like  #instafood  #instagram  #followme  #comidaflexible  #spain  #noenatur  #postresbionoenatur  . . .@noenaturoxidesign 

  • 30
  • 4
  • 5 months ago

Matemรกticas, toca hacer nรบmeros. 1, tengo mucho frรญo, ๐Ÿฅถ๐Ÿฅถ๐Ÿฅถ 2, me apetece algo caliente๐Ÿฅต๐Ÿฅต๐Ÿฅต 3, tengo tiempo โณ muuuuuy justito 4, en el frรญo queda calabaza ๐Ÿ˜๐Ÿ˜๐Ÿ˜ 5, no me apetece hacer mรกs comida y sรฉ que con la calabaza me quedarรฉ ๐Ÿ˜ณ๐Ÿ˜ณ๐Ÿ˜ณ (me gusta comer ๐Ÿ˜ฌ๐Ÿ˜ฌ, tengo que alimentar este 1,83 que me dieron mis padres ๐Ÿคฃ๐Ÿคฃ๐Ÿคฃ) 6, aรฑado fideos integrales bio de espelta 7, sรญ, sรฉ que al aรฑadir la espelta, deja de ser un plato saludable 8, nunca he pretendido estar en una burbuja 9, soy consciente de lo que como y si no es bueno, conozco cรณmo actuar en consecuencia ๐Ÿ™„๐Ÿ˜œ 10, puedo confundirme, equivocarme๐Ÿคท๐Ÿปโ€โ™€๏ธ๐Ÿคฆโ€โ™€๏ธ y cometerรฉ mil errores, pero siempre siempre con la verdad. No me oireis ni verรฉis que ponga que soy vegana para conseguir mรกs seguidores. No dirรฉ jamรกs que un plato o postre son saludables si no es cierto, y todo para conseguir mรกs seguidores. A riesgo de quedarme sola, la verdad, por favor. 11, no me disfrazarรฉ ๐Ÿ‘ป๐Ÿคก๐Ÿ‘น๐Ÿฅณde lo que no soy para conseguir mรกs seguidores 12, creo que en esta vida ya tenemos bastante con los polรญticos, grandes farmacรฉuticas๐Ÿฆ๐Ÿฅ๐Ÿข๐Ÿ“ˆโš—๏ธ๐Ÿงฌ๐Ÿ’‰, etc, para sentirnos engaรฑados. Creo que las redes sociales debรญan utilizarse mejor y engaรฑar menos 13, en fin, que hoy he comido un plato caliente, super rico, aunque hoy no todo lo saludable que me gusta. 14, ๐Ÿ”š ๐Ÿ˜๐Ÿ˜๐Ÿ˜ . . . Y si querรฉis la receta, es super fรกcil y rรกpida. Batidora y calabaza ๐ŸŽƒ A la cazuela con 500 ml de agua a la que he aรฑadido kuzu (si lo querรฉis, lo tengo a la venta en mi herbolario desde el aรฑo 2007) para espesar. Una vez tenemos la consistencia deseada, incorporamos la calabaza ๐ŸŽƒ y los fideos de espelta, pues tardan mรกs o menos los mismos tiempos, unos 7 minutos. Y ya ta!!!! A comer calentito y rico rico ๐Ÿ˜‹ ๐Ÿ˜‹ ๐Ÿ˜‹ . . .@noenaturoxidesign #recetasbionoenatur  . .#calabaza  #pumpkin  #cremadecalabaza  #pumpkins  #cool  #hotdrink  #winter  #laverdad  #true  #vegetarian  #foodphotography  #foodbio  #comidacasisana  #followme  #like4like  #instagood  #instafood  #thetrue  #vegetarianfood  #veganfood  #healthyfood  #lifestyleblogger  #sinmentiras  #picoftheday  #fotomobile  #fotodecomida  #noenatur  #noenaturoxidesign  #noenaturaguilar  . . .

  • 40
  • 5
  • 5 months ago

Una infu calentitas de Cola de Caballo quรฉ bien viene de vez en cuando para esa ayudita en la retenciรณn de lรญquidos ๐Ÿ˜๐Ÿ˜ . . . .#infu  #infusion  #te  #coladecaballo  #retenciondeliquidos  #hinchada  #lifestyle  #healthyfood  #healthylifestyle  #fortalecer  #hierbas  #plantasmedicinales  #plantas  #herbolario  #healthy  #lifestyle  #loveislove  #loveyourself  #ilovevegetables  #like4like  #hierbadeldia  #hashtag  #instafood  #instafoodgram  #instagram  #likeforlikes  #noenaturoxidesign  #noenatur  #noenaturaguilar  . . .@noenaturoxidesign 

  • 36
  • 2
  • 5 months ago

Eres un bombรณn y lo sabes ๐Ÿค— . Hoy es tu dรญa, hoy es el dรญa ๐Ÿ’— . Sรฉ todo cuanto quieres ser ๐Ÿ’˜ . Bendice cada uno de tus actos ๐Ÿ˜˜ . Brilla y el mundo brillarรก contigo ๐Ÿ’– . El mundo necesita personas como tรบ, bombรณn ๐Ÿ˜‰ . . Y si querรฉis la receta de estos deliciosos bombones, pues ya sabรฉis, sรณlo con dar dos toques en el corazรณn โ™ฅ y dejar un comentario y ya de paso, nombrar algรบn amigo o amiga que tambiรฉn Le pueda interesar, y ya estรก ๐Ÿ‘โค๏ธ๐Ÿ˜Š๐Ÿ˜๐Ÿ’— Asรญ me ayudรกis a seguir con esta dulce y saludable labor ๐Ÿญ . . .#goodmorning  #buenosdias  #bombom  #sweet  #bio  #dulce  #hoyeseldia  #todayisagoodday  #today  #photos  #photooftheday  #fotomobile  #mobilephotography  #picoftheday  #foodphotography  #postres  #postresbionoenatur  #foodbio  #foodstagram  #sugarfree  #cacaopuro  #chocolate  #instafood  #instalike  #like4like  #hashtag  #aguilardecampoo  #noenaturoxidesign  #noenatur  #noenaturaguilar  . . .@noenaturoxidesign 

  • 27
  • 3
  • 5 months ago

Pues lo prometido cumplido, por fin. Entre el trabajo, los estudios, el libro, la casa, la huerta y un poco de vida,.... quรฉ difรญcil ill se hace estar al dรญa ๐Ÿคช๐Ÿ˜ฐ๐Ÿ˜ฑ๐Ÿ˜ฌ๐Ÿ˜ณ . . . . Si querรฉis la receta de estos calabacines rellenos, la tenรฉis mรกs abajo ๐Ÿ”ฝ . Espero que os guste y me deis un like ๐Ÿค—๐Ÿ’–๐Ÿ’–๐Ÿ’–๐Ÿ’–๐Ÿ’–๐Ÿ’–๐Ÿ’– y vuestros comentarios ๐Ÿ˜˜๐Ÿ˜˜๐Ÿ˜˜๐Ÿ˜˜๐Ÿ’Ÿ๐Ÿ’Ÿ๐Ÿ’Ÿ . . .#calabacinrelleno  #bio  #food  #foodphotography  #foodbio  #dinner  #comidasana  #realfood  #vegetables  #vegetarianfood  #vegetarian  #vegetarianrecipes  #recetas  #recetasveganas  #veganfood  #vegan  #alimentosdelatierra  #comidareal  #like4like  #instafood  #instafoodgram  #smile  #happyday  #hashtag  #platonatural  #noenaturoxidesign  #recetasbionoenatur  #noenatur  #noenaturaguilar  . . .@noenaturoxidesign 

  • 35
  • 2
  • 5 months ago

Con la preciosa Body, es un amor ๐Ÿ’–๐Ÿ’–๐Ÿ’– Tenemos tanto que aprender ๐Ÿค—๐Ÿค— .#amigos  #compaรฑeros  #friends  #amistad  #friendship  #loyalfriend  #faith  #love  #can  #tuamigofiel  #muchoqueaprender  #amorperruno  #life  #nature  #naturaleza  #february  #winter  #picoftheday  #naturephotography  #photooftheday  #miradas  #like4like  #instagood  #instalike  #noenatur  #noenaturoxidesign  #noenaturaguilar 

  • 68
  • 0
  • 5 months ago

๐ŸŒฟTe gustan las infusiones? Pon infusiones en tu vida, tu salud lo agradecera ๐Ÿ˜œ Hoy, tรฉ ๐Ÿต verde!! . . . .#antioxidantes  #adelgazar  #dieta  #dietasana  #fit  #fitfood  #food  #infusion  #teverde  #sistemainmunologico  #activa  #tes  #bebida  #hotdrink  #ponifenoles  #juventud  #teina  #quemagrasa  #plantas  #lifestyle  #estilodevida  #like4like  #hashtag  #instafood  #instagram  #instagood  #eatrealfood  #noenatur  #noenaturaguilar  #noenaturoxidesign  . . .@noenaturoxidesign 

  • 36
  • 5
  • 5 months ago

Muy buenas tardes mundo ๐ŸŒ๐ŸŒŽ๐ŸŒ Feliz Ahora a tod@s  ๐Ÿ’“ ๐ŸŒž . Cada dรญa nacemos de nuevo. Lo que hacemos hoy es lo que mรกs importa. Buddha!! . . . .#hoynacesdenuevo  #hoyeselunicodiaqueexiste  #sefeliz  #setumismo  #huyedelascopias  #yourlife  #todayisagoodday  #selfie  #beyourself  #instagood  #inspiration  #live  #loveyourself  #loveyou  #smile  #like4like  #instagram  #picoftheday  #photography  #fotomobile  #aguilardecampoo  #montaรฑapalentina  #autonomous  #workoutmotivation  #motivacion  #esfuerzo  #original  #originalcharacter  #noenatur  #noenaturoxidesign  . . .@noenaturoxidesign 

  • 82
  • 5
  • 5 months ago

Buenos dรญas mundo ๐ŸŒŽ ๐ŸŒ ๐ŸŒ ๐Ÿ’• ๐Ÿ’– Feliz Ahora a tod@s  ๐Ÿ’“ ๐ŸŒž A media maรฑana, comer una Super galleta doble choco ๐Ÿ˜œ๐Ÿ˜‹๐Ÿ˜‹๐Ÿ˜‹๐Ÿ˜‹๐Ÿ˜‹, quiรฉn dice que no ๐Ÿ˜๐Ÿ˜๐Ÿ˜๐Ÿ˜ . A media maรฑana, una vez a la Semana comer una de รฉstas, es buena o mala opciรณn, quรฉ opinas ๐Ÿค”๐Ÿค”๐Ÿ‘€๐Ÿ˜‰๐Ÿ˜๐Ÿ˜ฌ๐Ÿ˜? . . .#cakes  #cacao  #cacaocookies  #cookies  #galletasartesanales  #galletasbio  #galletas  #sugarfree  #integral  #doblechocolate  #chocolate  #chocolatecookies  #sweet  #sweetnoe  #postresbionoenatur  #postres  #dessert  #nofit  #protein  #ricorico  #goodmorning  #buenosdias  #like4like  #hashtag  #instafood  #food  #photography  #foodphotography  #noenatur  #noenaturoxidesign  . . .@noenaturoxidesign 

  • 56
  • 4
  • 5 months ago

Quรฉ recetas se os ocurren con estos manjares?? . Si te gustan los dรกtiles, toca 2 veces sobre el video ๐Ÿ‘๐Ÿ˜Šโค๏ธ . Los dรกtiles, alimento muy completo con muchos beneficios y pocas contraindicaciones. . Es recomendable remojar los dรกtiles por la noche. . Beneficios de los datiles: . ๐Ÿ’• Por su alto contenido en fibra, ayuda contra el estreรฑimiento. ๐Ÿ’ž Gracias a los minerales que posee el dรกtil, es un aliado para los huesos. Minerales como potasio, magnesio, calcio, cobre, zinc, selenio, fรณsforo, hierro y sodio. ๐Ÿ’•Cuando hay anemia, ayuda a combatirla, por sus niveles en hierro. ๐Ÿ’žGran fuente de energรญa. Sus Azรบcares naturales con bajo รญndice glucemico, les hacen portadores de energรญa saludable. Ideales para combatir el cansancio y darnos un plus de energy ๐Ÿ’ช๐Ÿ’ช ๐Ÿ’•Su contenido en potasio, ayuda a regular el sistema nervioso. ๐Ÿ’žVitaminas: A, C E, B (1, 2 y 3) ๐Ÿ’• Extraordinario sabor. . Contraindicaciones : ๐Ÿ’ฅOjo con las calorรญas, 200 gramos de carbohidratos por dรกtil. ๐Ÿ’ฅ Aproximadamente 3.000 kcal por kilo de dรกtiles ๐Ÿ’ฅNo aptos para diabรฉticos por su contenido en azรบcares. ๐Ÿ’ฅ En casos de insuficiencia renal o problemas de estรณmago, tener precauciรณn. . . .#datiles  #datil  #frutossecos  #date  #dates  #foodbio  #foodvideo  #food  #foodstagram  #colours  #colour  #energy  #vitamins  #minerals  #fibra  #alimentosdelatierra  #alimentaรงรฃosaudavel  #alimentacaosaudavel  #comesano  #comidasana  #postres  #fruits  #fruta  #like4likes  #instagood  #hashtag  #instafood  #followers  #noenatur  #noenaturoxidesign  . . .@noenaturoxidesign 

  • 35
  • 2
  • 5 months ago

Miel pura ๐Ÿ o....... azucarada ๐Ÿ™„๐Ÿ™„๐Ÿค”๐Ÿค”, vamos a hacer el experimento de la colmena. ๐Ÿฏ . . Si te gustรณ el experimento, toca dos veces el vรญdeo ๐Ÿ‘๐Ÿ‘ En Historias, podรฉis ver todo el proceso. Cรณmo unas mieles muestran perfectamente el panel, y otras no. . Miremos siempre las etiquetas, y si adquirimos mieles de apicultores de la zona, mejor ๐Ÿ˜‰๐Ÿ˜ . . .#miel  #mielpura  #bees  #ojo  #bio  #foodbio  #foodphotography  #video  #video  #compramaestra #experimento  #abejas #colmena  #like4likes #hashtag  #instafood  #instavideos  #followme #followers  #vegetariano  #vitaminas  #defensas  #winter  #naturaleza  #enpeligrodeextinciรณn  #apicultor  #foodstagram  #noenatur  #noenaturoxidesign  #noenaturaguilar  . . . .@noenaturoxidesign  @noeliaruiza 

  • 28
  • 3
  • 5 months ago

Cena sencilla, de toda la vida. Patata ๐Ÿฅ” cocida, huevo ๐Ÿฅš cocido y zanahoria ๐Ÿฅ• al vapor. Y ya estรก, aliรฑamos al gusto y a degustar ๐Ÿ˜‹๐Ÿ˜‹๐Ÿ˜‹ . . Alguna idea para incluir?? ๐Ÿ˜๐Ÿ˜ #cenaligera  #cenasaludable  #rico  #protein  #carrot  #ensalada  #dinner  #comidadeverdad  #comidasana  #realfood  #fitness  #foodbio  #foodphotography  #vegetarianfood  #fitfood  #recetassaludables  #sencillo  #menosesmas  #like4like  #hashtag  #followers  #photos  #comesano  #dietasana  #biofood  #egg  #noenatur  #noenaturoxidesign  #noenaturaguilar  . .

  • 38
  • 2
  • 5 months ago
  • 41
  • 1
  • 5 months ago

Si tambiรฉn eres original y no una copia, toca dos veces sobre la foto ๐Ÿค— Desde otra perspectiva, sin cambiar la esencia. ๐ŸŒนSรฉ tรบ mism@ , al menos no te defraudarรกs, dado que hagas lo que hagas, siempre gustarรกs a aquellas personas que estรกn en tu misma onda ๐Ÿ˜œ Sรฉ original, copias ya hay muchas. Se fiel a tus ideas, infieles ya hay much@s  ๐Ÿ˜‚๐Ÿ˜‚ รmate, cuรญdate, mรญmate. Agradece siempre ๐Ÿ’–๐Ÿ’–๐Ÿ’–๐Ÿ’–๐Ÿ’–๐Ÿ’– . . .#amate  #mimate  #agradece  #thankyou  #thanks  #gracias  #happy  #original  #sepositivo  #setumismo  #esfuerzo  #trabajo  #dedicacion  #puraesenciapersonal  #amate  #amateurmodel  #like4likes #hashtag  #instalike  #instagood #instagramers  #followme  #photos #delreves  #alwayssmile  #smile #behappy  #liveauthentic  #loveyourself  #noenatur  . . . .

  • 42
  • 0
  • 5 months ago

๐ŸŒQuรฉ es lo mรกs importante para mi??? ๐ŸŒLa Salud. La salud de mis huesos, la salud de mis mรบsculos, la salud de mi piel, la salud de los cartรญlagos, la salud del cabello y de las uรฑas. ๐ŸŒY cuando se trata de Salud, yo no me la juego. ๐ŸŒŽ15 aรฑos tomando SOAยฉ Silicio Orgรกnico Alimenticio del Dr Michel Stรฉphanยฉ @soasilicioalimenticio  @siliciosoa  www.michelstephan.com . ๐Ÿ’–Gracias al SOA mis rodillas no pasaron por quirรณfano. . Tomo SOA en ayunas cada maรฑana y SOA COLINA en la comida, con un vaso de agua. Y lo seguirรฉ haciendo mientras exista el SOA ๐Ÿ’–๐Ÿ˜๐Ÿ’–๐Ÿ’–๐Ÿ˜๐Ÿ˜ . ๐ŸขTengo Herbolario y ahora os puedo decir que hay docenas de Silicio en el mercado, veo composiciรณn, veo las cantidades industriales que hay que tomar, veo las botellas y veo los precios que pagarรญa a los 100 dรญas que dura 1 litro de SOA, y NO, no quiero los otros que hay en el mercado actualmente, y mis clientes tampoco ๐Ÿ‘๐Ÿ’ช๐Ÿ’ช๐Ÿ’ช๐Ÿ’ช . .#bones  #saludable  #strongbones  #strongmuscles  #gym  #gymlife  #soa  #soasilicioorganico  #muscle  #huesosfuertes  #huesossanos  #healthylifestyle  #healthyfood  #foodstagram  #food  #picoftheday  #photography  #comidasana  #eat  #foodbio  #like4likes  #hashtag  #instagood  #lifestyle  #life  #lovesoa  #loveyourself  #happyday  #felizdia  #noenatur 

  • 14
  • 2
  • 5 months ago

Mi desayuno ๐Ÿ˜๐Ÿ˜๐Ÿ˜๐Ÿ˜๐Ÿ˜!! . . Porque "menos es mรกs" , sobre todo cuando se trata de alimentaciรณn y salud ๐Ÿ’–๐Ÿ’–๐Ÿ’– . Por su contenido en vitaminas y minerales, es ideal para la salud รณsea. Y por eso mismo mรกs el รกcido folico, se considera una fruta necesaria durante el embarazo ๐Ÿคฐ . .#desayunodeverdad  #desayunointeligente  #desayunosaludable  #healthylifestyle  #healthyfood  #fruits  # #fresas  #strawberry  #foodbio  #delahuerta  #comesano  #comidareal  #sinprocesar  #sinazucar  #sugarfree  #red  #dietasana  #recetas  #vegetarianfood  #vitaminac  #potasio  #antioxidantes  #hashtag  #instafood  #magnesio  #like4likes  #picoftheday  #noenatur  #noenaturoxidesign  #noenaturaguilar  . .

  • 38
  • 6
  • 5 months ago

Holaaaaaaaaaaaaaa,.... Os lo requetejuro, estรก requetebuenisiiiiiimoooooooo ๐Ÿ˜‹๐Ÿ˜‹๐Ÿ˜‹๐Ÿ˜‹๐Ÿ˜‹๐Ÿ˜‹ Si os gusta lo que veis, tocad 2 veces sobre la foto...... Y no escribo mรกs, que lo voy a seguir disfrutando. Si querรฉis la receta, sรณlo tenรฉis que pedirla y esta semana la pongo, ahora no puedo porque no la escribรญ, en cuanto termine de comer lo hago, para no olvidar detalle ๐Ÿ™„๐Ÿง๐Ÿค“ . . Feliz sobremesa ๐Ÿค—๐Ÿค—๐Ÿค— . . . .#comebien  #comidasana  #eating  #eatrealfood  #disfrutacomiendo  #foodie #foodstagram  #like4like #like4likes  #hashtag  #happy  #smile  #food  #foodphotography  #instafood  #instagood  #instalike  #recetas  #vegetariano  #vegetarianfood  #รฑamรฑam  #dietasana  #picoftheday  #calabacin  #arroz  #sabroso  #hummus  #noenatur #noenaturoxidesign  #noenaturaguilar  . . . .@noenaturoxidesign @noeliaruiza  . . . .

  • 36
  • 11
  • 5 months ago

๐Ÿ‘ŒPodemos conseguir mucho, aunque nadie dijo que fuera fรกcil. ๐Ÿ’ชEsfuerzo, constancia, sacrificio, dedicaciรณn, son valores que pueden aportarte grandes beneficios. ๐Ÿ‘Para ello, has de integrarlos en tu rutina, que sea algo natural en tu dรญa a dรญa y no te costarรก. ๐Ÿ‘๏ธSรณlo si lo ves con los ojos del "si puedo", lo conseguirรกs. ๐ŸŒY vale para todo en esta vida ๐Ÿ’ช๐Ÿ’•๐Ÿ˜œ . . . .#hardwork  #constancia  #dedicacion  #sacrificio  #dedicacion  #sipuedo  #diaadia  #rutina  #mihabodytec  #ems  #electroestimulacion  #soa  #soasilicioorganico  #boldairjacquier  #oxigenacioncelular  #strong  #gym  #strongwomen  #dietasana  #comidasana  #realfood  #delahuerta  #like4like  #followers  #hashtag  #instalike  #instagram  #picoftheday  #noenatur  #noenaturoxidesign  . . .@noenaturoxidesign  @mihabodytec_spain_official 

  • 52
  • 4
  • 5 months ago